Fastenkombi - Buchingerfasten und Basenfasten

für Gäste mit Erfahrung im Fasten nach Buchinger.

Sie beginnen die Fastenkombi mit dem Abführen und dem Fasten nach Buchinger zu Hause in eigener Verantwortung.

Kern dieses Angebotes ist der Beginn des Fastens nach Buchinger zu Hause in der Vorwoche der Anreise mit dem Ziel, das Fasten nach Buchinger hier bei uns zu verlängern und die restlichen Tage das Basenfasten zu genießen. Damit wird das Basenfasten zum genussvollen Schritt zwischen dem Fasten nach Buchinger und den Aufbautagen.

Für die Fastenzeit zu Hause erhalten Sie von uns ein Paket mit Glaubersalz, vier Suppen, drei Brühen/Consommes und Rezeptvorschlägen für das Heißgetränk am Morgen. Sie gestalten diese Tage bis zur Anreise am Sonntag eigenständig. Hier vor Ort fasten Sie am Mittwochmorgen ab und wechseln ins Basenfasten bis zur Abreise am Samstag. 

Selbstverständlich können wir das Angebot individualisieren, wenn ein anderer Ablauf (früher beginnen und damit früher ins Basenfasten wechseln o.a.) besser zu Ihren Fastenwünschen passt.

Mit den Informationen zur Vorbereitung der Fastenzeit (ca. 4 Wochen vor Anreise) erhalten Sie zusätzlich einen Anamnesebogen, den Sie bitte zeitnah an uns zurücksenden. Dieser gibt uns Auskunft über Ihre individuelle Glaubersalzmenge.

Das Angebot Fastenkombi richtet sich ausschließlich an Gäste mit Erfahrung im Fasten nach Buchinger. Sie beginnen die Fastenkombi mit dem Abführen und dem Fasten nach Buchinger zu Hause in eigener Verantwortung.

Die Buchung und der Aufenthalt für das Angebot Fastenkombi ist nur in Wochen möglich, in denen wir das Basenfasten anbieten.

Programm - Die Tage bei uns

Sie reisen mit den anderen Gästen am Sonntag bei uns an und erhalten abends eine Consomme.

Die Tage beginnen morgens mit dem fastenbegleitenden Programm im Zimmer. Dazu gehört, dass jeder Gast sich beim Aufstehen Zeit nimmt: im Bett mal ausgiebig strecken, räkeln, gähnen. Danach folgt das Zunge reinigen, Ölziehen und Trockenbürsten.

Die Tage bei uns im Fastenlandhaus Herrenberg sind dann wie folgt gestaltet:

                       08:00 Uhr   Frühgymnastik/Frühsport auf der Terrasse
                       08:30 Uhr   Frühstück im Wintergarten
                       09:00 Uhr   Morgenrunde
09:20 Uhr bis 12:30 Uhr  Geführte/begleitete Wanderungen
                       13:00 Uhr   Mittagessen im Wintergarten
                       13:30 Uhr   Leberwickel im Zimmer, auf der Sonnenterrasse oder im Ruheraum in den Schwebeliegen
                       18:00 Uhr   Abendessen im Wintergarten
                       19:00 Uhr   Abendprogramm (Themenvorträge und/oder Entspannung)

Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung: Unser großer Garten lädt ein, der Kneipp- und Saunabereich steht zur Verfügung, der Ruhe- oder der Stilleraum. Jetzt ist auch Zeit, buchbare Massagen oder die Colon-Hydro-Therapie im Haus zu genießen.

Den Nachmittag nutzen wir auch gerne für individuelle Beratungsgespräche unter vier Augen.

Unser Fastenangebot richtet sich an gesunde Menschen, die in guter körperlicher und psychischer Verfassung sind und keine kontrollbedürftigen Medikamente einnehmen.

Im Preis enthalten:

• 6 Übernachtungen (Sonntag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie inkl. Zimmerservice
  Fastenwandern: nach Dr. Buchinger, mit basischen Suppen oder basischen Säften
  Basenwoche: basische Ernährung 
  Yoga: basische Ernährung oder fasten nach Buchinger
  Achtsamkeit: basische Ernährung oder fasten nach Buchinger
• Unsere Fastenverpflegung besteht überwiegend aus Lebensmitteln in BIO-Qualität
• Täglich wechselnde Tees in BIO-Arzneimittelqualität 
• Täglich geführte Wanderungen, in den Yoga-/Achtsamkeitswochen zwei geführte Wanderungen mehrere Einheiten geleitete Workshops, Meditation
• Garten mit Bouleplatz, Barfußweg, Sonnen- und Teichterrasse
• Abendprogramm (Themenvorträge und Entspannung)
• Frühgymnastik
• Sauna- und Kneippnutzung
• Ruhe- und Stilleraum
• WLAN im Wintergarten und Bibliothek

Studierenden gewähren wir einen Rabatt in Höhe von 10 Prozent auf die Buchung.

Stand Juli 2024

* Aufgrund vermutlich weiter anhaltender, dynamischer Kosten- und Preisentwicklungen behalten wir uns vor, für alle Buchungen einen Zuschlag in Höhe von 5 €/Tag auf den Übernachtungsanteil aufzurechnen. Wir werden die finalen Komplettpreise unter diesem Vorbehalt zum 1. Oktober veröffentlichen. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Vorteil für alle Frühbucher (bis 30. November 2023 für alle Angebote 2024: Rabatt in Höhe von 20 € sichern!