Fasten und Golf-Erlebnis
Schwungvoll leichter – leichter schwungvoll!
Das Besondere an dieser Woche ist die einzigartige Kombination von Fasten und Golf. Durch das Fasten gönnen Sie Ihrem Körper eine Erholungsphase, in der er sich regenerieren kann. Ihre Vitalität und Abwehrkräfte werden gesteigert und neue Energiereserven stehen Ihnen für das Golfspiel zur Verfügung. Fasten heißt auch frei werden und loslassen. Erfahrene Golfer wissen, wie wichtig die mentale Stärke für einen optimalen Schwung ist. Ein paar Runden Golf, der ausgewogene Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung, Aktivität und Ruhe, lässt diese Woche zum schwungvollen Erlebnis werden. Ein speziell abgestimmtes Golf-Aktivprogramm ermöglicht sowohl dem Anfänger, als auch dem Fortgeschrittenen Chancen auf ein Erfolgserlebnis und Freude am Spiel. Nicht zuletzt fördert eine Runde Golf die erhöhte Fettverbrennung und bringt die gewünschte Gewichtsreduktion.
Im wahrsten Sinne des Wortes ist man dann „schwungvoll leichter“ bei der Abschluss-
Golfrunde.
„Als erfahrene Gesundheitstrainerin und begeisterte Golfspielerin begleite ich Sie gerne auf
Ihrem ganz persönlichen Fitness-Flight!“
DAS ERWARTET SIE:
Vier Stufen für Ihren neuen Schwung
- Körper
Bewegungselemente durch Golf - Psyche
Entspannungstechniken mit Yoga und Meditation - Technik
Zusammenarbeit mit erfahrenen Golf TrainerInnen (optional!) - Ernährung
Individuelle Gesundheits- und Ernährungstipps
ÖGV-Platzreife erforderlich! Greenfees sind ermäßigt, aber fakultativ
Termin
20.07.2024 - 27.07.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Kloster Pernegg - Stille und Sinn
Preis
Pauschale p. P. ab: € 739,00
