Fasten in Grünau im Almtal
Fasten – das Leben spüren Fasten – der Weg zu Dir selbst
Eingebettet im Almtal, abseits von jeglicher Zivilisation, umgeben von prachtvollen Bergen und mystischen Seen liegt das Haus Achtsamkeit.
Ruhe und Natur umgeben Dich. Ein Ort, wo Du wichtig sein kannst.
Sich für Körper – Geist – Seele Zeit nehmen, sich bewusstwerden, dass diese Drei, der Grundstock für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit sind. Mit allen Sinnen spüren was mir wichtig ist.
Auszeit nehmen und sich auf die eigenen Bedürfnisse besinnen, sind das Hauptmotto für diese Fastenwoche.
7 Tage Fasten – 6 Nächte nach:
Klassischer Buchinger/Lützner Methode mit allen Fastenthemen
Bewegungsprogramm für den Körper:
Wanderungen, Yoga, Aviva Körperübungen
Entspannung für die Geist
Entspannungsreisen, Meditation
Achtsamer Umgang mit der Seele
Stärkung der persönlichen Resilienz, Gezielte Stressbewältigung, Achtsamkeitsübungen
Weitere Themen und Inhalte für die Faster:innen
- 24 Stunden einfühlsame und kompetente Fastenbegleitung
- Fastenverpflegung nach Buchinger/Lützner Methode
- Tägliche Befindlichkeitsrunden
- Alle Themen rund um´s Fasten
- Wie kann ich den Fastenprozess positiv beeinflussen?
- Morgenerwachen mit Dehnungs- und Stretchingübungen
- Aufbautage nach dem Fasten
- Wie kann ich meine Ernährung nach dem Fasten umstellen?
- Ernährungsanregungen für den Alltag
- Was sind meine Kraftquellen?
- Wie kann ich diese im Alltag wieder abrufen, um beweglich zu sein?
Fasten Seminar Beitrag:
Buchinger Fasten inkl. Fastenverpflegung und Unterlagen
Nächtigung im EZ-Komfort inkl. Ortstaxe p.P. € 997,00
Nächtigung im EZ mit Etagen-DU+WC inkl. Ortstaxe p.P. € 919,00
Nicht im Preis inbegriffen sind Massagen und Einlaufgerät € 15,00
Termin
23.06.2024 - 29.06.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Marienheim
Preis
Pauschale p.P. ab: € 919,00
