Fastenwandern mit QiGong auf der Insel Rügen
Wunderschöne Wanderungen in herrlicher Umgebung - Ostseebad Göhren
Fastenwandern im kleinen Kreis bei Wind, Sand und Meer.
In unserer hektischen Zeit wird es immer wichtiger zur Ruhe zu kommen und die Seele zu entlasten.
Fasten bedeutet Auszeit für Körper und Seele. Bei traumhaftem Wandern in herrlicher Natur werden die Selbstheilungskräfte des Körpers durch das Fasten aktiviert.
Halten Sie inne und kommen Sie mit sich selbst in Einklang.
Frisch gepresster Saft am Morgen und schmackhafte Gemüsesuppe begleiten den Tag.
Zwischendurch natürlich reichlich Wasser und Tee.
Rügen
Deutschlands größte Insel bietet 60 km feine Sandstrände und eine abwechslungsreiche Landschaft.
Lebendige Ostseebäder und große Nationalparks, weltberühmte Aussichten an der Küste, idyllische Fischerdörfer, zahlreiche Hügelgräber und Opfersteine, Parks und Gärten sowie Schlösser und Herrenhäuser erwarten uns.
Außerdem besuchen wir im Rahmen von zwei Exkursionen die Nachbarinsel Hiddensee.
- im Hotel Stranddistel
- Fasten nach Dr. Buchinger
- traumhafte Wanderungen, Massagen zu buchbar, Sauna im Haus
Vormittag
- Aufwachgymnastik mit Qigong am Strand
- Kräuterteefrühstück
- Gesprächsrunde am Morgen
- Durchatmen bei Wind, Wasser und Sonne
- tägliche Wanderung am Strand
Nachmittag
- Entschleunigen
- Zeit für Leberwickel
- Ruhen
- Raum für Neues nutzen
- auf Wunsch Kosmetik, Massage, Schwimmen, Sauna
Abend
- schmackhafte Fastensuppe
- Meditation
- Gespräche über gesunde Ernährung
Gesamtkosten inklusive Seminargebühr, Verpflegung und Übernachtung:
EZ mit Dusche und WC: 870,00 Euro
DZ mit Dusche und WC: 780,00 Euro pro Person
Termin
19.10.2024 - 25.10.2024
Begleiter
Ulrike Schneider Beate Koch
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Haus Stranddistel
Preis
Pauschale p. P. ab: € 780,00
