Fastenwandern im Teutoburger Wald
Fasten nach der Buchinger-Methode, im Biohotel Melter, im Soleheilbad Bad Laer
Wandern im Teutoburger Wald, leicht hügelig in Natur und weiter Ebene. Die Natursole von Bad Laer genießen, im hauseigenen Schwimmbad mit Sauna oder im Sole Vital Bad das solehaltige Wasser im Therapiebecken genießen. Rundwanderwege ab dem Hotel laden zu täglichen Wanderungen, max. 12 Kilometer ein. Bad Laer liegt im Bäderdreieck des Osnabrücker Landes. Bad Laer, Bad Iburg und Bad Rothenfelde
Das Programm:
Wir starten am Morgen mit einem meditativen Morgengang durch den Kurpark und um den Glockensee. Atem- und Aufladeübungen teils aus dem Qi Gong an der frischen Luft. Alternativ, bei Wetter, dass es uns nicht ermöglicht Sauerstoff zu tanken, gibt es Wassergymnastik im hauseigenen Schwimmbad. Die Sauna steht an allen Tagen für die Faster zur Verfügung. Massage- und Beautyanwendungen können im Hotel direkt gebucht werden.
Tägliche Wanderungen, max. 12 km, moderat an die Gruppe angepasst.
Fasteninfos, Entspannungsrunden, basische Fußbäder mit Anleitung zur eigenen Fuß- und Handreflexmassage mit Abschluß einer Gesichts- und Kopfmeditation, fastenbezogene Filme, Vorträge zum Thema, wie geht es weiter nach der Fastenwoche. basische Vitalkost, Skript und Rezepte
Inkludierte Leistungen:
- 6 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
- Fastenverpflegung nach Dr. Otto Buchinger, Tee- und Wasserbar in Bioqualität ganztägig, Zitrone, Ingwer, Heilerde
- Schwimmbad- und Saunanutzung
- Bademantel für die Zeit der Fastenwoche
- Tägliche Wanderungen, max. 12 Kilometer
- Entspannungsübungen, z.B. Übungen aus dem Qi Gong
- Fasteninfos, Skript-Mappe, Rezepte
- Infos zur basischen Vitalkost, Aufbau für die Zeit nach der Fastenwoche
Termin
17.11.2024 - 23.11.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Biohotel Melter
Preis
Pauschale p. P. ab: € 740,00
