Detox-Fasten im Bayerischen Wald

Der menschliche Körper braucht viele Mineralstoffe, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, gesunde Eiweiße und Fette. Bist Du optimal versorgt? Beim Detox-Fasten füllen wir deine Nährstoff-Depots wieder auf: leckeres Obst, wertvolles Grünes Gemüse, gesunde Hülsenfrüchte, Nüsse und Saaten in Form von grünen Smoothies, Salaten und Suppen helfen dabei.

Detox-Woche: Die Leistungen auf einem Blick

Der Luxus unseres behaglichen Fastenhotels steht Dir während deines Aufenthalts zur Verfügung. Liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit Balkon, Du/WC, Flat-TV, Telefon, sowie Wasserkocher und Leihbademantel auf dem Zimmer.
Verbringe erholsame Stunden in den verschiedenen Saunen, schwimme im hauseigenen Schwimmbad oder nutze das Fitness-Studio, um deine Fastenzeit positiv zu unterstützen. Vergesse den Alltag und konzentriere Dich nur auf deine ganz persönliche Auszeit.
Nutze das umfangreiche Wellness-Angebot mit Massagen, Kosmetik oder Ayurveda-Anwendungen - zu attraktiven Preisen. Eine Detox-Massage, basische Salz-Öl-Massage, Moor-Packungen und 1 Basen-Fußbad, sowie eine Hydro-Jet-Massage sind bereits im Arrangement inkludiert.
Fastenverpflegung mit Obst, Gemüse, Nüsse und Saaten: morgens grüner Smoothie, mittags Salat, abends wahlweise Suppe oder veganes Gemüsegericht
Stilles Wasser, Mineralwasser, BIO-Teeauswahl
Geregelter Tagesablauf: ✔ Frühstück und Fastensprechstunde ✔ Mittagessen ✔ Ausruhen mit Leberwickel, Wellness, Zeit zum Entspannen ✔ Abendessen ✔ Zeit für Stille, Lesen, eigene Unternehmungen
Sport- und Aktivprogramm: Wanderungen (3x pro Woche), Entspannungstechniken (z.B. Traumreise, Muskelentspannung), Yoga, Pilates, Nordic Walking - das Programm wird jede Woche neu zusammengestellt. Jeden Tag gibt es 1-2 Aktivitäten. Sonntags ist An- und Abreisetag, daher kein Programm.
Vortragsprogramm zu Fasten - und Ernährungsthemen
Darmreinigung mit Glaubersalz, Irrigator für Einläufe (auf Wunsch), Colon-Hydrotherapie (möglich)
Messung des Gesundheits- und Ernährungszustands durch Bioelektrische Impedanzanalyse (möglich)
Bitte beachte, dass es sich bei unserem Fasten-Arrangement - Buchinger Heilfasten - Aktiv um ein Fasten für Gesunde handelt. Bei uns fastest Du in Eigenverantwortung und ohne ärztliche Betreuung. Wenn Du regelmäßig Medikamente zu Dir nimmst oder Dich in medizinischer Behandlung befindest, spreche vorab bitte alles mit deinem behandelnden Arzt ab.
Unsere Fasten-Arrangements starten regelmäßig am Sonntag. Um 16:30 Uhr findet eine Führung durch das Haus, sowie um 17:00 Uhr ein Einführungsvortrag zum Fasten statt. Eine Anreise sonntags zwischen 14:00 und 16:00 Uhr ist daher empfehlenswert. Du kannst, je nach Verfügbarkeit, auch an anderen Tagen anreisen.

Inkludierte Leistungen:

7 Übernachtungen im Doppelzimmer
Einführungsvortrag zum Fasten
Betreuung durch eine erfahrene Fastenleitung
1x Detox-Massage (55 min)
1x Basische Salz-Öl-Massage (55 min)
1x Moor-Packung (25 min)
1x Basen-Fußbad (25 min)
1x Hydro-Jet-Massage (15 min)
Sport- und Aktivprogramm: Wanderungen (3x pro Woche), Wassergymnastik, Entspannungstechniken, usw.
Vortragsprogramm zu Fasten- und Ernährungsthemen

Weitere Buchungsoptionen, Preise pro Person:
Basische Vollpension
keine Kalorienrestriktion, Mahlzeiten werden im Restaurant serviert + 70 €

Fastenwandern
6x geführte Wanderung rund um Bodenmais (7 ÜN) + 70 €

Yoga (nur in bestimmten Zeiträumen verfügbar))
6x ausgedehnte Yoga-Stunde am Morgen (7 ÜN) + 140 €

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