Fastenwandern & Tausender
Fasten & wandern im Bayerischen Wald
Dreizehn geführte Wandertouren mit einer Länge zwischen 6 km und 18 km warten darauf erkundet zu werden. Die Wanderungen führen Dich zu historischen Stätten, Naturdenkmälern, atemberaubenden Aussichtspunkten und in ungeahnte Höhen. Das Highlight ist die Höhenwanderung über die acht Tausender des Bayerischen Waldes, entlang des Fernwanderweges Goldsteig. Unsere erfahrenen Wanderführer sind auf allen Touren mit dabei und stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite. Alle Wanderrouten sind so gewählt, dass Du je nach Leistungsfähigkeit, die Möglichkeit zu einem frühzeitigen Ausstieg hast.
Das Arrangement Fastenwandern 8 Tausender ist nur zu ausgewählten Terminen buchbar:
16.06. - 30.06.2024
21.07. - 04.08.2024
Fastenwandern 8 Tausender: Die Leistungen auf einem Blick
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Der Luxus unseres behaglichen Fastenhotels steht Dir während deines Aufenthalts zur Verfügung. Liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit Balkon, Du/WC, Flat-TV, Telefon, sowie Wasserkocher und Leihbademantel auf dem Zimmer.
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Verbringe erholsame Stunden in den verschiedenen Saunen, schwimme im hauseigenen Schwimmbad oder nutze das Fitness-Studio, um deine Fastenzeit positiv zu unterstützen. Vergesse den Alltag und konzentriere Dich nur auf deine ganz persönliche Auszeit.
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Nutze das umfangreiche Wellness-Angebot mit Massagen, Kosmetik oder Ayurveda-Anwendungen - zu attraktiven Preisen. Ein basisches Fußbad, sowie eine Hydro-Jet-Massage pro Woche sind bereits im Arrangement inkludiert.
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Individuelle Anpassung deiner Fastentage
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Fastenverpflegung Buchinger Heilfasten: morgens frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte und Tees, mittags und abends Gemüsesäfte oder hausgemachte Gemüsebrühe
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Fastenverpflegung Basenfasten: morgens Basenmüsli mit Nüssen, Kerne und Obst, mittags und abends Gemüsecremesuppe oder veganes Gemüsegericht
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Stilles Wasser, Mineralwasser, BIO-Teeauswahl
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Geregelter Tagesablauf: ✔ Frühstück und Fastensprechstunde ✔ geführte Wanderung ✔ Mittagessen ✔ Ausruhen mit Leberwickel, Wellness, Zeit zum Entspannen ✔ Abendessen ✔ Zeit für Stille, Lesen, eigene Unternehmungen
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Sport- und Aktivprogramm: Wanderungen (3x pro Woche), Entspannungstechniken (z.B. Traumreise, Muskelentspannung), Yoga, Pilates, Nordic Walking - das Programm wird jede Woche neu zusammengestellt. Jeden Tag gibt es 1-2 Aktivitäten. Sonntags ist An- und Abreisetag, daher kein Programm.
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Vortragsprogramm zu Fasten - und Ernährungsthemen
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Darmreinigung mit Glaubersalz, Irrigator für Einläufe (auf Wunsch), Colon-Hydrotherapie (möglich)
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Messung des Gesundheits- und Ernährungszustands durch Bioelektrische Impedanzanalyse (möglich)
Bitte beachte, dass es sich bei unserem Fasten-Arrangement - Buchinger Heilfasten - Aktiv um ein Fasten für Gesunde handelt. Bei uns fastest Du in Eigenverantwortung und ohne ärztliche Betreuung. Wenn Du regelmäßig Medikamente zu Dir nimmst oder Dich in medizinischer Behandlung befindest, spreche vorab bitte alles mit deinem behandelnden Arzt ab.
Unsere Fasten-Arrangements starten regelmäßig am Sonntag. Um 16:30 Uhr findet eine Führung durch das Haus, sowie um 17:00 Uhr ein Einführungsvortrag zum Fasten statt. Eine Anreise sonntags zwischen 14:00 und 16:00 Uhr ist daher empfehlenswert. Du kannst, je nach Verfügbarkeit, auch an anderen Tagen anreisen.
Dieses Arrangement beinhaltet
- 7 oder 14 Übernachtungen im Doppelzimmer (Bitte Termine beachten!)
- wahlweise Buchinger Heilfasten oder Basenfasten
- Einführungsvortrag zum Fasten
- Betreuung durch eine erfahrene Fastenleitung und ausgebildete Wanderführer
- 6x bzw. 13x geführte Wanderung rund um Bodenmais
- Transfer zwischen Hotel - Start-/Endpunkt der Wanderung
- 1x basisches Fußbad (25 min) pro Woche
- 1x Hydro-Jet-Massage (15 min) pro Woche
- Sport- und Aktivprogramm: Wassergymnastik, Entspannungstechniken, usw.
- Vortragsprogramm zu Fasten- und Ernährungsthemen
Termin
ganzjährig
Methode
Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Sport- und Wellnesshotel Ödhof
Preis
Pauschale p. P. ab: € 1.055,00