FASTEN - voll verschneit mit 2m Schnee im September in Obertauern – Unglaubliches erlebt!
Wow, Heil- und Basenfasten mit KLAUDIA im September als einzigartiges Erlebnis im 4*S Hotel STEINER
"Unglaublich – sowas habe ich, und wahrscheinlich auch Sie noch nie erlebt!
Ich konnte es nicht glauben, als mich nach einer Woche mit über 30 Grad in Mallorca SCHNEE in Obertauern, und zwar außergewöhnlich viel Schnee, erwarten sollte!
Unsere Fastenwoche war ja ab dem 15. September 24 geplant!"
ANREISE mit Hindernissen:
Es war so, wegen großer Mengen Schnee und überhängender Bäume wurde erst um 14.00 Uhr die Straße nach Obertauern frei gegeben. So konnte ich mit meiner Fastengruppe die letzten Kilometer von Untertauern aus, wo ich bereits alle versammelt hatte, antreten. Und das Bild nebenan zeigt, wie uns Obertauern empfing.
Fulminanter Fastenstart:
Glücklich gelandet, starteten wir etwas verspätet. Nach einem basischen Willkommensmenü versorgte ich meine Fastengruppe noch mit den wichtigsten Infos für einen guten Fastenstart.
Zuvor genossen wir – fast vollzählig – ein Gläschen Fastensekt. Abends gab es Ankommen im Wellness-Bereich.
Riesige SCHNEEMÄNNER bevölkern Obertauern im September – ist das möglich?
Das Programm muss völlig verändert werden – denn sämtliche geplanten Sommer-Wanderungen sind unmöglich. All diese Erlebnisse blieben uns diesmal verwehrt! Ich und das Hotel Team kreierten sofort ein NEUES wetterangepasstes Programm. Zu Beginn eine sehr herausfordernde Situation für mich. Gott sei Dank war das Team im Hotel Schneechaos gewohnt, obwohl diese Menge zu dieser Jahreszeit auch eine Besonderheit in Obertauern darstellte.
WIR GEHEN SCHNEEMANNBAUEN – so war die Entscheidung für unseren ersten Outdoortag, denn die Straße zurück Richtung Hundsfeldsee war bereits geräumt, da gingen wir gefahrenlos. Ausgerüstet mit allem, was so ein Schneemann benötigt, stapften wir los.
Freudig, so etwas persönlich erleben zu dürfen! Alle Teilnehmer aus Norddeutschland, Bayern und vielen Teilen Österreichs waren mit am Weg diese Woche. Auch unsere Niederösterreicherin aus dem Tullnerfeld konnte inzwischen den Wassermassen dieser Region entkommen und war in unserem FASTEN-Team angekommen.
Und so sahen Sie aus – unsere weißen Kameraden!
NINI – Kräuterwandern und Bergyoga – ein weiteres HIGHLIGHT der Woche
immer ein Erlebnis – jede Antwort zum Thema Kräuter & Bergkräuter hat sie parat sowie BERG.YOGA mit NINI ist immer ein spezielles Erlebnis. Egal ob in Obertauern im Haus des Gastes oder am Speicherteich – hoch oben über den Dächern von Obertauern mit wunderbarem Ausblick!
INDIAN BALANCE & AQUA INDIAN BALANCE zur Steigerung unserer Beweglichkeit und zum Stärken der Balance – (siehe dazu meinen extra BLOG auf der Fastenwelt)
Bei allen meinen monatlichen Fastenwochen, die immer als Basen- und Heilfastenwochen geführt werden, gibt’s auch täglich eine Einheit Indian Balance.
INDIAN BALANCE – den Körper bewegen, während die Seele ausruht.
Ganz NEU in den Wellnesshotels biete ich auch AQUA INDIAN BALANCE an.
Hier fallen die Übungen noch leichter und machen viel Spaß.
Wandern mit Sonnenschein auch im SCHNEE möglich!
Schließlich hatten wir noch einige wunderschöne Sonnenmomente bei unseren Wanderungen in Untertauern. Wir genossen tagsüber die anstrengende und doch so wunderbare BERGLUFT – dies hat unser Fasten sehr intensiviert. Letztendlich sahen und spürten alle auch den Erfolg dieser so besonderen Woche im September im SCHNEE auf immerhin 1750 Meter! FASTEN in der Höhe ist stets intensiver – das kann ich nach etlichen Jahren Erfahrungen bestätigen.
Tolle Fastenverpflegung – stets frisch und geniale Menükreationen!
Ich bin stolz, dass ich mit meinen Fastenhotels stets besondere Gaumenfreuden für die Fastengäste auch während der Fastenwoche bieten kann. So auch im Hotel STEINER in Obertauern, wir werden verwöhnt und können genießen.
Und wie war es für die GÄSTE?
Liebe Klaudia,
Vielen Dank für die wunderschöne, erlebnisreiche Zeit in Obertauern im Hotel Steiner.
Was für eine turbulente Anreise im Schneechaos und was für eine Abreise im tollen Sonnenschein.
Diese Reise (meine zweite mit Dir im Hotel Steiner) war so einzigartig.
Die Winterreifen schon Anfang September aufgezogen und das war auch dringend notwendig, denn die Berge empfingen uns Norddeutsche mit Schneechaos.
Aber du hast dein Programm so schnell der Witterung angepasst, dass es uns nie langweilig wurde.
Ab dem 2.Tag wurde das Wetter immer besser. Wanderungen im Sonnenschein, Schneemänner bauen und sogar eine Kräuterwanderung mit Nini war möglich.
Deine Vorträge, das basische Essen, Indian Balance, das Wetter und ein absolut fantastischer Spa Bereich im Hotel Steiner haben diese Woche zu etwas ganz Einmaligen gemacht.
Wir haben so viel gemeinsam gelacht und Spaß miteinander gehabt.
Vielen Dank für diese wundervollen, entspannten und erholsamen Tage mit Basenfasten.
Ich freue mich auf das nächste Mal.
Liebe Grüße
Christiane P.
Und Hiltrud Nüsse schreibt:
Ich hatte im September eine wunderschöne Heilfastenwoche in Obertauern im Hotel Steiner. Die Woche war sehr abwechslungsreich und kurzweilig. Von Schnee bis Sonnenschein war alles dabei. Ernährungsvorträge, Sauna, Hallenbad, Wanderungen und Vieles mehr.... Die Gruppe war einfach toll und wir haben viel gelacht. Jederzeit wieder Fasten mit Klaudia!
Dankeschön Klaudia für die Organisation und deinen Einsatz
Gruß aus dem Weserbergland
Sonja N.
Heilfasten im Schnee - es war eine richtig abenteuerliche Woche. Eigentlich habe ich mich für eine Basen-Fastenwoche angemeldet - da ich noch absolut keine Erfahrung mit Fasten hatte, dachte ich naja - da bekommt man wenigstens a bisserl was zum Essen.
Aufgrund einer ganz tollen, motivierten Gruppe - die mich dann überzeugt hat, doch das Heilfasten zu probieren- habe ich mich darauf eingelassen! Und gleich vorweg - es war eine unglaublich tolle Erfahrung.
Klaudia unser Fastencoach - hat uns gleich am ersten Abend- mit ganz viel Wissen und Erfahrungsberichten auf die Woche vorbereitet und eingestimmt. Vom morgendlichen Öl ziehen, viel Bewegung (Wandern, Indian Balance, Schwimmen), Einlauf machen, Basenfußbäder, Leberwickel und dazwischen nicht zu vergessen unsere 2 wirklich gschmackigen flüssigen Mahlzeiten - vormittags Gemüse/Obstsaft und am Nachmittag eine klare Suppe war unser Tag wirklich abwechslungsreich strukturiert - und der Gedanke "Hunger" zu haben ist gar nicht erst aufgekommen.
Noch dazu in einer traumhaften Umgebung - tiefverschneiten Bergen (im September) und einer wunderbaren Unterkunft - mit allen Wellnesseinrichtungen, die man sich nur wünschen kann - hat man seine Seele richtig baumeln lassen können und hat sich von TAG zu TAG wohler gefühlt.
Eine tolle Tee Bar - stand uns den ganzen Tag zur Verfügung, um uns ausgiebig mit Flüssigkeit versorgen zu können. Natürlich hat man so seine kleinen Nebenerscheinungen, in meinem Fall Kopfschmerzen, die ersten 2 Tage - aber den Energieschub der dann kommt - den möchte ich auf keinen Fall mehr missen.
Heilfasten in der Gruppe macht richtig Spaß - eine tolle Dynamik- alle im gleichen Boot - gegenseitige Motivation und Unterstützung an nicht so guten Tagen - machen die Woche zu einem richtigen Erlebnis.
Mit ein paar Kilo leichter - einem unbeschreiblich wohligen, reinen Körpergefühl, viel Energie und noch mehr neuen Ideen, die Ernährung zu verändern und bei sich zu bleiben, bin ich nach Hause zurückgekehrt. Und nun 3 Wochen später bin ich noch immer in der Energie, habe meine Küche neu aufgestellt.
Ich kann nur jedem empfehlen und wünschen - sich aufzuraffen, und sich bei Klaudia zu melden, um diese tolle Erfahrung machen zu können.
Vielen DANK an DICH liebe Klaudia!
Möchtest du auch einmal FASTEN mit KLAUDIA erleben?
Dann schau doch einfach auf der FASTENWELT unter meinem Namen Klaudia Molner – da findest du eine große Auswahl an Terminen und Locations.
Ich habe aktuell 5 Orte – Hotels und Kloster, wo ich begleitetes fasten anbiete. Ab 2025 kommt noch mindestens eine Destination dazu.
Mich findet man in Oberösterreich, Salzburg, Kärnten.
Alternativ besuche mich auf meiner Homepage unter www.dein-gesundheitscoach.at alle Details findest du im Jahresprogramm oder unter den Terminen samt Programmen.
Und dann schreib mir gleich, was ich dir reservieren darf.
Im Hotel STEINER in Obertauern kannst du im Juli und September 2025 wieder FASTEN mit Klaudia erleben!
Quelle: Klaudia Molner, September 2024 - ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Text und Bilder: © Klaudia Molner
Kundenstimmen: Christiane Plenio, Hiltrud Nüsse und Sonja Nachtnebel – DANKE dafür!