Fasten ist die älteste Gesundheitsprävention der Welt.
Yoga ist das älteste ganzheitliche Gesundheitssystem der Erde.
Kunst ist zeitlos.
"Wohin kommt man durch Yoga?
Man hat sich von sich selbst entfernt,
und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles."
(T.K.V. Desikachar)
Gemeinsam wirken sie zutiefst regenerierend für Körper, Geist und Gemüt.
Eine Erfahrung für alle Sinne.
"Die Körperbildarbeit – eine innere und äußere Metamorphose!"
Fasten öffnet neue Räume. Sie werden sinnlich sichtbar und fühlbar durch Farben,
die Arbeit mit Ton und bei ganzheitlichen sanften Körperübungen.
Gesunde neue Strukturen können sich tief verankern und Sicherheit geben.
"Das Lebensgemälde" oder
"Alles hat seinen Platz"
Fasten in Verbindung mit Yoga, Naturerleben und Kunst ist
eine Erfahrung, die man nur schwer beschreiben, sondern
besser erleben kann. Auch wenn man mit Kunst noch nie
zu tun hatte. Es ist keinerlei Vorerfahrung notwendig und auch
keine besondere Beweglichkeit – nur Offenheit gegenüber neuen
Erfahrungen. Jede Altersklasse und Fitnessstufe ist herzlich willkommen.
Text: Dr. rer. nat. Uma Ewert im September 2020
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Bilder © Dr. rer. nat Uma Ewert
