DGKS, MAS Beatrix Wondraczek

Vor vielen Jahren entdeckte ich das Hildegardfasten und staunte wie es in mir erquickende Lebensfreude eröffnet hat. Zum inneren Ausgleich gönne ich mir neben der Tätigkeit als Pflegfachkraft einen regelmäßigen Fastenrückzug der mich innerlich nährt. Beim Hildegardfasten steht allen voran der Dinkel und die Hildegardkräuter in der Fastensuppe. Das Fasten nach HvB, ohne Glaubersalz und rohen Obst-Gemüsesäften lässt den Köper in sehr milder Form entschlacken. Zur Reinigung des Darmes gibt es täglich einen Löffel Bärwurz – Birnbrei. Der Schluck Petersilientrunk am Morgen macht das Hildegardfasten jeden Tag zu einem Festtag für Körper, Geist und Seele.

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Motto

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung“
Martin Buber

Biographie

Seit mehr als 30 Jahren darf ich als Dipl.Pflegefachfrau im Palliativbereich tätig sein. Nun erfreue ich mich als freiberufliche Referentin diese Inhalte der Palliative Care und der achtsamen Kommunikation in Fachkreisen weitergeben zu dürfen. Ganz besonders erquickend empfinde ich die Vortragstätigkeit und die Seminare in denen ich Ausschnitte aus Hildegards Heilwissen weitergeben kann. Meine Kraftquelle erlebe ich in regelmäßigen Fastenwochen die mich innerlich nähren! Die Freude an der Natur. Das regelmäßige Innehalten und im Speziellen die Heilkunde der Hl. Hildegard von Bingen stärken mich jeden Tag. Seit einigen Jahren bin ich selbst Fastenbegleiterin und freue mich Menschen in diesen Prozess mit meinen Erfahrungen begleiten zu dürfen!