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Fastenwandern Werner

Fastenwandern mit dem Team vom Fastenhaus Werner!

Fastenwandern – das ist der Verzicht auf feste Nahrung, gepaart mit viel Bewegung an der frischen Luft. Das Wandern in der Natur unterstützt die Effekte des „normalen“ Fastens nach Buchinger: Reinigung, Regeneration, Entspannung und Besinnung. Sie werden staunen, wie leicht Ihnen das Fastenwandern in einer Gruppe Gleichgesinnter fällt.
Die körperliche Betätigung während des Fastenwanderns sorgt für einen verstärkten Grundumsatz Ihres Stoffwechsels – schnell spüren Sie die Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden und Körpergewicht. Der Erholungswert einer Fastenwoche ist so hoch wie der eines dreiwöchigen Urlaubs – probieren Sie’s aus!

Das Fastenteam
Unsere Fastenwochen werden von ausgebildeten und fachlich geschulten Fastenleiterinnen durchgeführt – die Sie mit viel Engagement durch die Woche begleiten. Alle Fastenleiterinnen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm mit viel Bewegung an der gesunden Seeluft, wohltuenden Wanderungen und zusätzlichen Radtouren, Frühsport, Fitnesswalk oder Nordic Walking vielfältigen Abendveranstaltungen wie zum Beispiel Yoga, Ernährungsvortrag, Stadtwanderung und vielem mehr.

Fastenwandern und Basenfasten an der Nordsee, Ostsee und auf Mallorca
Sylt ist die Königin der Fastenwanderziele, soviel ist klar. Dennoch: Auch beim Fasten tut Abwechslung gut! Neben Sylt als Fastenwanderziel bieten wir Ihnen Fastenkurse an weiteren Orten an der Nordsee, Ostsee und auf Mallorca an. Das Basenfasten können Sie mit uns auf Sylt und Mallorca kennenlernen. Neugierig geworden? Ein Blick auf unsere Fastenwanderziele lohnt sich!

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Gönnen Sie sich eine Auszeit – beim Fastenwandern mit dem Fastenteam der Familie Werner. Sie gehen für eine Weile hinaus aus beruflichen und familiären Bindungen – sind weit weg von Termindruck, Telefon und Fernsehen und genießen die Ruhe und das Fastenwandern am Meer. Lösen Sie sich eine Zeitlang von Ihrem Alltag und von Ihren Gewohnheiten.

„Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, aber auch seine Seele und seinen Geist.“ Hellmut Lützner

Kontakt

Fastenwandern Werner
Schleswig-Holstein

Tel: 0049 4651 886477
werner@fastenwandern-sylt.de
www.fastenwandern-sylt.de

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