Teija Taverna

Die Kneipp‘schen Wasser-Elemente sind mir wichtig bei den Beratungen in der Praxis und in meinen Fastenkursen. Mich fasziniert der Gedanke, dass man mit so einem simplen Mittel so viel Gutes tun kann. Schliesslich bestehen wir Menschen grössten teils aus Wasser. Ich selber praktiziere diverse Wasseranwendungen schon länger.

Wildkräuter begleiten mich seit der Kindheit. Wir haben riesige Schätze um uns herum an Mineralien, Vitaminen und Pflanzenstoffen – alles gratis. Da bleibt manch eine Frucht oder ein Gemüse an der Strecke was die Inhaltstoffdichte angeht. In der Zeit der Allergien und Überreaktionen finde ich die Anwendung in der Küche und in der Hautpflege interessant und hochaktuell. Heilkräuter haben in meinen Fastenkursen selbstverständlich einen festen Platz.

In Finnland zapfen wir Birkensaft ab, wenn die Natur es uns erlaubt – also nicht zu kalt ist. Der Birkensaft ist sehr reinigend und basisch. Eine innerliche Wohltat.
In Tegna im Tessin CH töpfern wir als Meditation oder führen einen Esel in der Hand und wandern los. Meditation in Bewegung!

Motto

Wer etwas tun will, findet immer einen Weg
Wer nichts tun will, findet immer einen Ausweg.

Biographie

gebürtige Finnin
Mutter von zwei erwachsenen Kindern
seit über 30 Jahren wohnhaft in der Ostschweiz

Ausbildung

Nach über 20 Jahren Tätigkeit im pädagogischen Bereich, habe ich mich im Jahr 2002 zur Ernährungsberaterin und medizinischen Masseurin weitergebildet. Ich habe eine eigene Praxis in Wattwil CH. Im Winter bin ich zudem als Ski- und Langlauflehrerin tätig.

Als passionierte und langjährige Fasterin habe ich im Jahr 2012 die Ausbildung bei der deutschen Fastenakademie (dfa) zur Fastenleiterin abgeschlossen und seither organisiere ich Fastenkurse nach Buchinger / Lützner. 2017 habe ich die Ausbildung zur Kursleiterin Heilpflanzenkunde bei der Sebastian Kneipp Akademie in Bad Wörishofen abgeschlossen.