Mag. Ulrike Sumetzberger

Fasten bedeutet für mich:

– Innehalten – Reinwerden – Sortieren

… eine bewusste Pause vom Alltag, in der Raum entsteht – für Leichtigkeit und neue Perspektiven. Aus dieser Stille wächst in mir Klarheit und ein neues Gefühl von Ausrichtung.

Yoga ergänzt für mich diesen Prozess auf sanfte Weise durch geführte Atmung, achtsame Bewegungen und bewusste Präsenz.

Über diese Kombination aus Fasten und Yogapraxis komme ich bei mir an und nehme mich wieder auf allen Ebenen bewusst wahr.

Biographie

Aufgewachsen in Alland in Niederösterreich, führte mich mein Weg zunächst in die Ernährungswissenschaften.

Doch das Leben hatte andere Pläne: Meine Liebe zu den Bergen brachte mich nach Salzburg, wo ich als Ski- und Snowboardlehrerin tätig war und schließlich meine berufliche Heimat in der Modebranche fand. Seit über 20 Jahren führe ich erfolgreich ein Modegeschäft in Saalfelden am Steinernen Meer.

Meine Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit blieb stets lebendig, sodass ich – parallel zu meinem Berufsalltag als Unternehmerin und als Mutter zweier Söhne – eine Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) und eine Yogalehrerausbildung absolvierte.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren als fester Bestandteil meines Lebens – diese Praxis ist meine Kraftquelle, mein Ausgleich, mein Anker. Der tägliche Weg auf die Matte hat mich nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional gestärkt.

Heute fließen all diese Erfahrungen in meine neue, erfüllende Aufgabe als ärztlich geprüfte Fastenleiterin ein, in der ich Menschen mit Einfühlungsvermögen, fachlicher Kompetenz, viel Humor und Leichtigkeit auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance begleite.