Dipl.-Ing. Alexander Steinberger

Fasten bedeutet für mich ...
Eine Woche den Alltag hinter sich lassen und die Förderung der 4 wichtigsten Aspekte der Gesundheit:
Atmung, Bewegung, Ernährung und Lebenseinstellung.

Fasten bedeutet einen Rückzug vom ZUVIEL. Dem Körper und den Organen eine Auszeit zu schenken und die Möglichkeit sich zu reinigen, zu regenerieren und natürlich ein paar Kilos abzunehmen.
"Auf meinen vielen beruflichen Reisen sind gesellschaftliche Termine an der Tagesordnung und da treffen meist viel Genuss und wenig Bewegung aufeinander. Die alltagstaugliche Praxis von QiGong und das jährliche Fasten helfen mir dabei vital und leistungsfähig zu bleiben."

Lieblingsfeedback:

"Alexander verkörpert eine sehr gelungene Mischung von Präsenz und Weite, dadurch gibt er der Gruppe Sicherheit und gleichzeitig viel Freiheit. Erstaunlich wieviel Bewegung beim Fasten möglich ist! Sein Humor ist ansteckend und erzeugt eine gute Stimmung in der Gruppe. Dadurch wird Fasten leicht und freudig und macht sogar Spaß!"

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Motto

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten, an keinem wie an einer Heimat hängen.
Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe bereit zum Abschied sein und Neubeginne.
Hermann Hesse

Biographie:

Jahrgang 1969, Salzburger, verheiratet, Vater von 2 jugendlichen Töchtern
Studium an der Technischen Universität Graz, ab 1995 mehrjährige Auslandsaufenthalte in Spanien, Portugal und Belgien. Ab 2002 intensive berufliche Reisetätigkeit nach China. Ab 2009 als Handelsvertreter im Umfeld der europäischen Stahlindustrie. Praktizierender QiGong Lehrer seit 2005 und Fastenleiter ab 2016 im Kloster Pernegg als Gegenpol meines technisch- wirtschaftlichen Umfeldes. Neuausrichtung ab Juni 2020 mit dem Fokus das Kloster der Pallottiner in Salzburg als Fastenzentrum zu entwickeln.

Ausbildungen:

Dipl.-Ing. Maschinenbau TU Graz,
Ärztlich geprüfter Fastenleiter dfa (Deutsche Fastenakademie);
QiGong Lehrer der Österreichischen QiGong Gesellschaft nach Dr. Wenzel; POWER Qì, Atemtraining, Tao Training, Shén Dào nach Dr. Achim Eckert