Eva Stark

Fasten bedeutet für mich …

Fasten neu erleben

Mit Fasten verbinden die meisten nur Verzicht. Doch wir, Wanderführer Martin und Fastenleiterin Eva zeigen dir wie Fasten auch anders gehen kann. Denn leckere Gerichte wie Ofengemüse, Obstsalat und Kürbissuppe bieten Geschmacksvielfalt statt Fasten-Eintönigkeit. Manche sagen sogar Basenschlemmen statt Basenfasten! Lass Dich vom 4-Gänge-Menü überraschen. Staune bei den tollen Wanderungen mit Bergführer Martin und genieße den Wellnessbereich vom Hotel Edelsberg.  

Was bringt es mir?

• dein Immunsystem wird gestärkt
• du wirst leistungsfähiger
• eine spürbare Gewichtsreduktion
• Bluthochdruck wird reguliert
• deine Sinne werden geschärft
• du findest wieder zu dir selbst
• deine Haut wird straffer und reiner
• du hast spürbar mehr Energie

Wer kennt das nicht… Der Alltag ist so voll gestopft. Man findet kaum noch Zeit für sich. Kaum Zeit für ein gesundes selbstgemachtes Mittagessen. Kaum noch Zeit für eine vollwertige Ernährung, zwischen Arbeit, Einkaufen, Kochen und Alltagsstress… Lass deinen Alltag hinter dir und tu dir und deinem Körper etwas Gutes. Wir werden eine tolle gemeinsame Zeit haben und du wirst dich bei uns gut aufgehoben fühlen, denn wir begleiten und unterstützen dich während du entgiftest, entschleunigst und wieder neue Energien tankst.

Auch Fasteneinsteiger sind bei uns bestens aufgehoben und werden spüren, dass Fasten nicht gleich Hungern ist.