Marie Spiesmaier

Fasten bedeutet für mich...

die persönliche Komfortzone zu verlassen, um an ungeahnte Kräfte heranzukommen.

Kräfte die wir ins uns tragen, werden oft im Trubel des Alltags zugeschüttet und ignoriert obwohl wir diese spüren. Fasten bedeutet für mich den eigenen Körper zu unterstützen seine Selbstheilungskräfte ins Tun zu bringen, zum Abruf bereitstellen, wenn diese benötigt werden.

Im Fastenprozess wird mein Blick klarer, neue Perspektiven tun sich auf, ein Gefühl von Stärke und Wohlbefinden durchströmt mich. Fasten ermöglicht mir eine freudvolle Änderung an meinen, zu mir passenden, Lebensstil!

Mit wenig(er) auskommen aber das WENIGE ist von bester Qualität.

Ruhige Freude, erfrischende Vitalität, Klarheit im Wirken, das sind nachhaltige Erfahrungen – durch achtsame Selbstfürsorge und Fasten veranlasst.

Motto

Fasten heißt mit den einfachen Dingen glücklich zu sein; Fasten heißt sich von den tausend Fesseln freimachen, die mich einengen. Fasten heißt, in Dankbarkeit das LEBEN annehmen und die FÜLLE der Möglichkeiten erkennen und daraus schöpfen!

Ausbildung

Wirtschaftliche Ausbildung mit langjähriger im Bereich Personalmanagement
Organisations- und Personalentwicklerin
Fastenleiterin seit 2011 mit Leib und Seele (Deutschen Fastenakademie nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner)
Kneipp-Gesundheitstrainerin
TEM-Ermährungsexpertin
Gruppenprozessbegleiterin für Gesundheit und Lifestyle
Integrative Ernährungsexpertin nach Dr. Claudia Nichterl i. Ausbildung