Britta Reinecke

Fasten bedeutet für mich …

nicht nur Verzicht, sondern vor allem Gewinn:

Gewinn an Vitalität, Achtsamkeit und Lebensfreude.

Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Fastenweg zu finden – sei es das Fasten nach Buchinger oder das Basenfasten.
Dabei verbinde ich traditionelle Fastenmethoden mit modernen Erkenntnissen aus Stressmanagement und ganzheitlicher Gesundheitsförderung.

In der Natur finden wir die besten Voraussetzungen für tiefe Erholung. Deshalb sind alle meine Fastenwochen eingebettet in wunderschöne Naturlandschaften – sei es am idyllischen Möhnesee oder auf der blühenden Insel Madeira.

Ich faste seit über 15 Jahren regelmäßig und bin jedes Mal wieder erfüllt und begeistert, über die positiven Wirkungen des Fastens bei mir und meinen Fastenbegleitern.