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Sven Pickl

Fasten bedeutet für mich…

...Loslassen und das bewusste Verbinden mit den Kräften der Natur.

Den Zauber des Fastens und der Entgiftung habe ich erkannt, als ich mich vor über 20 Jahren auf den Weg gemacht habe, meine Kopfschmerzen und Migräne selbst zu behandeln. Aus eigener Erfahrung weiß ich, was es bedeutet, mit Schmerzen zu leben. Ich bin seit einigen Jahren ohne Medikamente schmerzfrei. Dies habe ich geschafft, indem ich meine Ernährung und Lebensweise geändert habe. Entgiftung spielt hierbei eine besondere Rolle. Heute bin ich dankbar für diesen Wissensschatz.  
 
Aus meiner eigenen Erfahrung heraus konnte ich erleben, wie mächtig die Werkzeuge der Natur sein können. Mir ist es ein Herzenswunsch, mein Wissen mit anderen zu teilen. Gern möchte ich die Menschen durch das Fasten und eine artgerechte Ernährung wieder in ihre Urkraft verhelfen.
 
Tagesablauf Buchinger-Fasten und Basen-Fasten:
Morgenrunde mit leichten Körperübungen aus Yoga und Qi Gong. Zum Frühstück gibt es grüne Smoothies, Früchte (Basen-Fasten) oder Tee und Honig (Buchinger-Fasten). Am Vormittag geht es ca. 2h zum Wandern in die Wälder. Mit Atemübungen und „Waldbaden“ werden Körper, Geist und Seele gestärkt und die Entgiftung angeregt. Zum Mittag gibt es leckere Gemüsegerichte (Basen-Fasten) oder Säfte und Tee (Buchinger-Fasten). Nachmittags ist Mittagsruhe mit Leberwickel, Bürsten oder Freiraum für den Besuch des Wellness-Bereiches und Sauna. Abends gibt es leckere basische Gemüse-Suppen und danach noch Gesundheits-Vorträge oder Meditationen zur Entspannung.
 
FASTENMETHODEN:
Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, Basen-Fasten (vegan), Intervallfasten
 
SEMINARUNTERLAGEN:
Zu allen Kursen erhalten die Teilnehmer eine umfangreiche Broschüre rund um das Thema Fasten. Enthalten sind Tipps und Tricks zu den Entlastungstagen und den Tagen nach dem Fasten, den sogenannten Aufbautagen.
 
Fasten nach Buchinger und Basen-Fasten stärkt das Immunsystem, unterstützt die Selbstheilungskräfte und klärt Körper, Geist und Seele. Freuen Sie sich auf eine gemeinsame Fastenwoche mit Wandern, Gesundheitsvorträgen, Massagen, Sauna, Wellness und Übungen aus Yoga und Qi Gong.
 

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Motto:

"Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann." Hermann Hesse

Ausbildung/Biographie:

  • Betriebswirt
  • Ärztlich geprüfter Ernährungsberater
  • Fastenbegleiter GGB
  • Vital-Coach

Kontakt

Sven Pickl
Pfarrstr. 13
D-07551 Gera
Thüringen

Tel: 0049 176-61625058
info@urkaft.blog
www.urkraft.blog

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