Mag. Nina Patter

Fasten bedeutet für mich…

Entschleunigen, Zurückzukommen zu mir selbst. Wieder die eigene Balance zu finden – Weniger ist mehr. Bewusstseinsfindung und Neuorientierung.

Fasten ist für mich die genialste, natürlichste und schönste Form den eigenen Körper und das gesamte System einmal so richtig durchzuputzen, es zu reinigen, zu entschlacken, zu entsäuern und zu entgiften.

Schon während meines Studiums und der Zeit als Pharmazeutin in Apotheken entdeckte ich die Liebe zur Naturheilkunde und zu alternativen Therapien, die ich seit 2016 in meiner Gesundheitspraxis in Linz-Urfahr anbiete.

Ich erfreue mich an jeder Fastengruppe, die ich dahingehend leiten und begleiten darf, und ich freue mich jedes Mal aufs Neue über die sensationellen Effekte des Fastens, über das immer wieder verblüffende ‚Vorher und Nachher‘ meiner Teilnehmer*innen

Warum sollte man Fasten:

Wenn mich Menschen fragen: ‚Warum sollte man überhaupt fasten?‘, antworte ich gerne mit der Gegenfrage: Warum entkalken Sie Ihren Wasserkocher und ihre Kaffeemaschine und warum bringen Sie jährlich Ihr Auto zum Service?

Genau das ist Fasten für mich – ein ganzheitliches ‚Reset‘ und ein sogenannter jährlicher Durchputz für Körper und Geist, vergleichsweise wie das Entkalken von Geräten und das Service für das Auto – was für unseren Körper genauso regelmäßig notwendig und wichtig ist, um die gesunde Funktionsweise beizubehalten.

Fasten außerdem ist der natürlichste und kostengünstigste Weg um die natürliche Zellentgiftung wieder in Gang zu setzen, sie zu verstärken und die körpereigene Müllentsorgung anzukurbeln.

Mein persönlicher Zugang zum Fasten

Fasten ist für mich einer der natürlichsten und genialsten Wege, sowohl präventiv als auch therapeutisch etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Es ist für mich das jährliche 'Durchputzen' bzw. das 'Service' am eigenen Körper. In Zeiten des Fastens bekommt man plötzlich Raum, um in der Fülle des Alltags einmal innezuhalten, umzudenken und sich -wenn nötig- neu zu orientieren.