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Kerstin Moser

Fasten bedeutet für mich…

- Achtsamkeit für Körper und Seele
- Lauschen nach innen und nach außen
- Die Wertschätzung des eigenen Körpers und der Nahrung
- Chance für eine stabile Gesundheit, für das Wohlfühlen im Körper
- Leichtigkeit - Bewusstes Loslassen und Neuanfang

 

 

Ich habe praktisch verschiedene Fastenformen kennen und schätzen gelernt und bin schon sehr lange mit dem Thema „Ernährung“ beschäftigt:

  • vor mehr als 25 Jahren als Mutter von 2 Kindern
  • als Physiotherapeutin
  • als Yogalehrerin
  • als Mensch, der beobachtet, wie sich die Ernährungsformen in unserer Gesellschaft mit dem Überfluss im Alltag verändern und was dies mit den Menschen „macht“
  • als Frau in der 2. Lebenshälfte mit neuen Herausforderungen u.v.m.

Basenfasten ist für mich eine besonders positive Entdeckung.
Basische Ernährung heißt bewusstes Essen ausgewählter Nahrungsmittel.
Das Wunderbare ist, dass sich die basische Kost nach der Fastenwoche gut in den Alltag integrieren lässt.

Die Begeisterung nach meinen eigenen Fastenerfahrungen und nach der Fastenwanderleiterausbildung will ich gern weiter geben.

Begleitend biete ich in meinen Fastenkursen wohltuende Bewegung (Yoga und Wanderungen) sowie Entspannung mit Klängen an.

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Motto:

„Lass deine Nahrung eine wertvolle Quelle sein, denn sie wird ein Teil von dir.“

Ausbildung/Biographie:   

  • Jahrgang 1963
  • Aufgewachsen in Sachsen-Anhalt
  • 1987 Abschluss als Dipl. Slawistin und Tätigkeit als Russischlehrerin bis 1992
  • 1995 Abschluss als Physiotherapeutin und seitdem Tätigkeit in diesem wunderbaren Beruf
  • Ab 1995 Zahlreiche Zusatzausbildungen im Bereich Physiotherapie sowie Abschluss von alternativen Ausbildungen z.B. :

    • Fußreflexzonenmassage
    • Yogalehrerausbildung
    • Klangmassagetherapeutin nach Peter Hess
    • Fastenwanderleiterin

Kontakt

Kerstin Moser
Trauerberg 36a
D-14776 Brandenburg an der Havel
Brandenburg

Tel: 0049 176 51979233
moserkerstin1@t-online.de
https://www.moser-yoga-fasten.de/

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