Heidi Lustig
Fasten bedeutet für mich…
Sich selbst wertzuschätzen und den eigenen Körper zu achten & ehren.
Was gibt es Schöneres, als sich selbst eine unvergessliche „Luxus-Auszeit“ zu schenken? Kein anderer Urlaub bietet so viel Erholung & Mehrwert, wie eine Fastenzeit. Durch bewussten Verzicht darf man wieder neue Energie tanken, ins natürliche Strahlen finden & seine innere Landkarte neu sortieren.
Unser Körper ist ein Tempel.
Fasten hat mich seit meiner Kindheit an begleitet & später ab dem Jugendalter auch immer mehr fasziniert. Durch meine Familie durfte ich in die Welt des regelmäßigen Fastens hineinschnuppern & regelrecht spüren, wie gut es scheinbar für Körper, Geist & Seele ist. Während meiner Studienzeit begann ich dann selbst auch zu Fasten & seither ist eine jährliche Fastenauszeit für mich nicht mehr wegzudenken.
Fastenmethoden:
Saftfasten, Basenfasten, Online-Fasten
Motto
Sei gut zu deinem Körper, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen!
Ausbildung
- Yogalehrerin (YogaAlliance zetifiziert)
- Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin (Kloster Pernegg)
Kontakt
Heidi Lustig
Schiffnerstr. 14/8
4810 Gmunden
Oberösterreich
Tel: 0043 664 974 34 71
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