Carmen Lensing
Fasten bedeutet für mich…
eine bewusste Auszeit von Beruf und Alltag nehmen und zwar körperlich, emotional und mental.
Es ist eine Zeit, in der ich mich auf das Wesentliche konzentriere, ruhig werde und einfach wahrnehme was ist und mir gut tut.
Dabei bin ich viel in der Natur, atme, höre und spüre. Natürlich darf dabei Yoga, Meditation und Entspannung nicht fehlen.
Meine Zeit. Es ist eine Chance, den Körper von Altlasten zu befreien, die Gedanken und Emotionen zu klären und neue Energie zu schöpfen. Yoga ergänzt den Prozess des Fastens auf wundervolle Weise.
Motto
Kümmere dich um deinen Körper, deine Emotionen und Gedanken – sie sind dein Zuhause und der einzige Ort, an dem du wirklich lebst.
Biographie/Ausbildung
- Geboren in Duisburg
- Ausbildung zur Bankkauffrau
- 4,5-jährige Yogalehrausbildung am Europäischen College für Yoga und Therapie (ECYT)
- Kinderyoga-Ausbildung (ECYT)
- Ärztlich geprüfte Fastenleiterin - Akademie gesundes Leben (AGL)
- Gründung des Yoga natürlich in Rheinberg
Kontakt
Carmen Lensing
Kuhstraße 14
47495 Rheinberg
Nordrhein-Westfalen
Tel. 0049 170 3236295
namaste@yoga-natuerlich.de
www.yoga-natuerlich.de
