Gertrud Kos

Fasten bedeutet für mich …

eine tiefgreifende Erfahrung, die sowohl körperliche als auch geistige Dimensionen erfasst.

"Die Fastenzeiten sind ein Teil meines Wesens.
Ich kann auf sie ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen.
Was die Augen für die äußere Welt sind, das ist Fasten für die innere"
Mahatma Gandhi

Fasten hat mich schon immer fasziniert, nach meinen langjährigen Fastenerfahrungen habe ich an Körper, Geist und Seele tiefgreifende Veränderungen gespürt.
Ich hatte starke Migräne, diese verschwand komplett, ich habe meine Ernährung umgestellt, entdeckte eine neue Freiheit und Gelassenheit und fühlte mich nach jeder Fastenwoche leicht wie eine Feder!

Ein fantastisches Gefühl, diese Leichtigkeit, mehr Lebensqualität, Lebenslust und Gesundheit!
Diese Vorteile, am eigenen Leib erfahren, wollte ich unbedingt an andere Menschen weitergeben, deshalb hatte ich mich entschlossen, die Ausbildung zur Fastenleiterin zu absolvieren.
Nach jedem Fastenseminar sehe ich den Erfolg in den Gesichtern der Menschen.

Ausbildung

Absolvierung Pflichtschule
Ausbildung zur Sekretärin
Anstellung bei der Stadt Graz in den verschiedensten Bereichen, in den letzten Jahren Leiterin einer Servicestelle
Ausbildung zur ärztl. dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, Nordic Walking Instructor
Reiki Ausbildung 1. Grad
seit 17 Jahren Fastenleiterin im Schloss Mossheim in Gröbming und Fasten im Alltag in Graz