Patricia Huth

Fasten heißt für mich Pause vom Alltag, Pause von Gewohnheiten, die sich in unseren Leben eingeschlichen haben, Pause vom Stress!

Viele Menschen können nicht einfach eine Woche Auszeit nehmen. Sie müssen Angehörige pflegen, sich um Kinder kümmern, Haustiere betreuen.

Fasten @ home ist für die, die nicht die Möglichkeit haben, von zu Hause weg zu fahren, genau das Richtige.

Meine Fastenwanderkurse in Hamburg verbinden die Tradition des bewussten, freiwilligen Verzichts auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit mit Bewegung und Gemeinschaft.

Hier können Gedanken und Erfahrung mit anderen Interessierten ausgetauscht werden und gemeinsam eine Woche der Ruhe und des bewussten Genießens verbracht werden; das Ganze in professioneller Begleitung.

Wir, das sind Patricia und Caroline. Mit viel Liebe und Aufmerksamkeit führen wir unsere kleinen Gruppen und begleiten Euch professionell und aufmerksam durch 6 Tage Scheinfasten, Bewegung und Ruhe.

Ich, Patricia, habe meine Ausbildung zur Fastenwanderleiterin 2023 bei Christoph Michl (Fastenwanderzentrale) absolviert. Neben dem Fastenwandern arbeite ich als Obstbaumwartin und kümmere mich um den kleinen landwirtschaftlichen Betrieb auf dem Augustenhof nebst Hühnern

Meine Kollegin Caroline ist studierte Ärztin. Als Radiologin hat sie jahrelang in verschiedenen Krankenhäusern gearbeitet. Seit 10 Jahren gehört ihre Leidenschaft dem Yoga.

Caroline beherrscht verschiedene Yogatechniken und geht ganz individuell auf die sich täglich wechselnden Bedürfnisse unserer Fastengäste ein. Ob es schmerzende Waden vom Wandern oder Verdauungsprobleme sind, Caroline hat immer die richtige Yogaeinheit.

Während der Fastenwoche bewohnen wir den Augustenhof als Gruppe allein und ohne weitere Hotelgäste, die uns vom Fasten und unseren Zielen ablenken könnten.

Hunde sind bei uns, solange sie nicht unsere Hühner jagen, herzlich willkommen.

Gönn Dir eine Woche zum Durchatmen. Loslassen und Neustarten!

Wir freuen uns auf Dich!