Alexander Hacker
Mein Name ist Alex Hacker, 1966 in Bregenz geboren.
Seit 2013 biete ich Fastenwanderungen an, da ich dies als meine Berufung ansehe. Gerne gebe ich das erworbene Wissen und die jahrelange Erfahrung an Euch weiter.
Bei mir, ebenso wie bei vielen anderen Fastenwanderern, ist das Fastenwandern zu einem festen Bestandteil des Lebens geworden.
Die Freude am Leben und eine positive Grundstimmung innerhalb der Gruppe sind mir ein wichtiges Anliegen, da meines Erachtens Körper und Geist eine gesunde Einheit bilden sollten.
Bei unseren Wanderungen stellt sich diese Freude fast schon von selbst ein.
Bei unseren Wandertouren ist Trittsicherheit erforderlich. Wer seine Knie schonen und mehr Stabilität beim Wandern haben möchte, dem seien Wanderstöcke empfohlen. Das Gelände ist recht hügelig und wir haben etliche Höhenmeter zu überwinden. Mit jedem Schritt tun wir etwas Gutes für uns und unsere Gesundheit. Natürlich haben wir bei unseren Fastenwanderwochen auch an Ausstiegsmöglichkeiten gedacht. Es gibt i.d.R. Abkürzungsmöglichkeiten, Busse und Taxiunternehmen.
Unsere Verpflegung - Tees, Gemüsebrühe und Säfte - besteht ausschließlich aus biologischen Produkten. Die Säfte nehmen wir auf unsere Wanderungen mit.
An unseren gemeinsamen Abenden werden wir uns über das Fasten, Meditation und über gesunde Ernährung unterhalten. Falls Ihr für die Woche Wünsche oder Anregungen habt, vielleicht auch Ideen zur gemeinsamen Abendgestaltung, freue ich mich auf Eure Vorschläge. Musikinstrumente sind übrigens immer gern gesehen!
Bis bald
Euer Alex
Motto
Jeder kann zaubern,
jeder kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann,
wenn er warten kann,
wenn er fasten kann.
Hermann Hesse
Kontakt
Alexander Hacker
Mozartstraße 10
D-97922 Lauda-Königshofen
Baden Württemberg
Tel. 0049 176 20200699
hacker.alexander@gmail.com
www.alexhacker.de
