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Andrea Göb

Fasten bedeutet für mich… Eine heilsame Auszeit  für Körper, Geist und Seele ♥

Ich bin seit 25 Jahren begeisterte Fasterin und freue mich, diese wunderbare Kombination aus Fasten und Wandern seit über 10 Jahren weitergeben zu dürfen.  Fasten und Wandern steht bei mir im Vordergrund und dabei achte ich auf eine gesunde Ausgewogenheit zwischen Bewegung und Entspannung. 

Bei den 10 – 15km langen Wanderungen in der wunderbaren, wildromantischen Naturlandschaft des Bayerischen Waldes können Sie zu sich selbst, zur Natur und zu innerer Ruhe finden. Dabei ist genug Zeit, die Landschaft, die reine Luft, die Atmosphäre des Waldes und die Ruhe im Wald zu genießen. 

Einige meiner Sommerwochen stehen unter dem Motto „Fastenwandern & Waldbaden“. In diesen Wochen wird täglich etwas weniger (10-12km) gewandert. Als Kursleiterin Waldbaden leite ich verschiedene, einfache Übungen im Wald an, um Ihnen die Kunst, sich mit all seinen Sinnen mit der Natur zu verbinden, näherzubringen.

Am Nachmittag haben Sie Zeit für einen Leberwickel, ein Mittagschläfchen, ein gutes Buch, eine Behandlung oder einfach wozu Sie Lust haben. Es ist so schön, Zeit für sich zu haben.

An den Abenden informiere ich über aktuelle Themen zu Ernährung, verschiedenen Fastenformen, Säure-Basen-Haushalt,  gesunder Lebensführung, über die Aufbautage und die Zeit nach dem Fasten. Dies wechselt sich ab mit Entspannungseinheiten, die ich mit Klangschalen begleite oder auch einem meditativen Abendspaziergang. 

Ich freue mich darauf, Sie mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Ruhe durch Ihre Fastenwoche zu begleiten und Ihnen eine unvergessliche und schöne Zeit zu schenken.

Ich freue mich auf Sie!

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Motto:

♥ Gsund bleim mit Fastenwandern ♥

Ausbildung:

  • Geboren 1966 in München
  • Bis 2008 Sales / Marketing / Management bei amerikanischen Technologiekonzernen 
    Seit 2008 selbstständig als:
  • medizinisch geprüfte Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
  • Kursleiterin Waldbaden
  • Professionell Systemische Kinesiologin
  • Peter Hess Klangmassage Praktikerin

                Kontakt

                Andrea Göb
                Bayern

                Tel: 0049 85449720691
                andrea@fastenwandern-basenfasten.de
                www.fastenwandern-basenfasten.de

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