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Christa Dreikorn

Fasten bedeutet für mich …

Für mich spielt Ernährung allein schon beruflich eine große Rolle. Als Hauswirtschaftsmeisterin und Ernährungsberaterin beschäftige ich mich schon seit vielen Jahren mit all den Nahrungsmitteln, die der Körper zum Gesundwerden und -bleiben braucht. Manchmal braucht er, so meine Erkenntnis, auch gar keine – zumindest keine feste Nahrung. Daher habe ich das Fastenwandern für mich entdeckt. Dieses positive Erlebnis, der eigenen Fastenerfahrung hat mich dazu bewogen, mich zur Fastenleiterin ausbilden zu lassen. 

 

Oft steht die Gesundheit im Vordergrund, aber es ist viel mehr als das.
Beim Wandern bewegt man sich nicht nur, sondern es kommt auch etwas in Bewegung.
Man wird sich selbst bewusster, sieht Dinge, die sonst im Hamsterrad des Alltags untergehen, klarer. Die Gespräche mit den anderen Teilnehmern bieten zudem viele inspirierende Momente. Bei vielen werden dadurch Veränderungen angestoßen.
Man fühlt sich von der Gruppe getragen, das erleichtert den Fastenstart und hilft, mögliche Fastenflauten leichter zu überwinden.
Das Fasten ist ein bewusster und freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit. Es erfordert die Bereitschaft, es auszuprobieren, aufgeschlossen zu sein für Neues, und den Willen, es auch durchhalten.  

Es ist sinnvoll, schon vor dem Fasten darüber nachzudenken, dass wir durch eine Fastenzeit Lebensqualität, Freiheit, Beweglichkeit und Gesundheit gewinnen. 

„Verzicht nimmt nicht – Verzicht gibt", fand schon der Philosoph Martin Heidegger heraus. 

Freuen sie sich auf eine Woche „Freiraum“ für ihren Körper, Geist und ihre Seele.

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Motto

Freiraum entdecken - für Körper, Geist und Seele.

Biographie/Ausbildung

  • Ärztlich geprüfte Fastenleiterin beim unabhängigen Gesundheitsverband (UGB)
  • Ernährungsberaterin
  • Fachkraft für Vollwerternährung
  • Hauswirtschaftsmeisterin

                      Kontakt

                      Christa Dreikorn
                      Osternacher Weg 6d
                      83209 Prien am Chiemsee
                      Bayern

                      Tel: 0049 173 754 7386
                      info@fastenwandern-chiemsee.de
                      www.fastenwandern-chiemsee.de

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