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Nicole Breuer

Hey, ich bin Nicole, geboren im Juni 1988  und komme ursprünglich aus Buchkirchen bei Wels. Seit 2012 wohne ich zusammen mit meinem Mann Hannes,  in dem wunderschönen Örtchen St. Ulrich im Mühlkreis. 

Mein Interesse an Ernährung, Gesundheit, Lifestyle und Fitness entwickelte sich schon sehr früh - mit etwa 11 Jahren war ich ein begeisterter Fan von Tony Little einem Personal Trainer und versuchte bereits eine gesunde Ernährung gemeinsam mit meiner Mutter umzusetzen.

Trotz allem tauchten bei mir einige Themen auf die mich sehr belastet haben und ein genaueres "Hinsehen" erforderten. Bis dahin beschäftigte ich mich sehr genau mit den rein körperlichen Aspekten, der Ernährung und Biochemie und machte 2018 meine Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach auf der LCHF-Akademie in Hilden. Erste Erfolge stellten sich ein, jedoch blieben manche Themen und es kamen sogar Neue dazu. 

Dies motivierte mich zu Recherchen in andere Richtungen, unter anderem zum Thema Fasten. Hier nimmt auch meine eigene Fastenpraxis ihren Anfang. Meine ersten beiden Fastenversuche in Eigenregie scheiterten bereits nach 3 bzw. 4 Tage. Bei meinem 3. Versuch holte ich mir Hilfe aus Büchern, Foren und im Internet und dieser wurde ein voller Erfolg. Mir gings dabei so gut, dass ich am Stück 28 Tage fastete (bitte nicht ohne Aufsicht nachmachen!!). Danach wusste ich, dass Fasten zu einem festen Bestandteil in meinem Leben wird. 

Letztes Jahr absolvierte ich meine Ausbildung zum Diplomierten Gesundheitstrainer und Fastenbegleiter an der Akademie für Gesundheitsberufe Wien und nahm in folge  an 2 geführten Fastenwochen teil. 

Derzeit bilde ich mich zum Thema Asiatische Medizin weiter und beginne im März meine Ausbildung zur Yogalehrerin an der Vitalakademie Österreich. 

Ich freue mich bereits darauf dich persönlich Kennenzulernen und dich auf dem Weg zu unterstützen.

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Ausbildung

  • Gesundheits- und Ernährungscoach, LCHF-Akademie in Hilden
  • Diplomierte Gesundheitstrainerin und Fastenbegleiterin, Akademie für Gesundheitsberufe Wien
  • Aktuelle Weiterbildungen zum Thema Asiatische Medizin und Ausbildung zur Yogalehrerin

Kontakt

Nicole Breuer
Stöcklhof 1
A-4116 St. Ulrich
Oberösterreich

Tel: 0043 660 40 58 250
info@fasten-am-galsterberg.at
www.fasten-am-galsterberg.at

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