Ann Björner

Fasten bedeutet für mich…

eine Auszeit für Gesundheit, Wohlbefinden und Energie.

Nichts essen, viel trinken, in Bewegung bleiben und sich dabei großartig fühlen - eine Auszeit für Gesundheit, Wohlbefinden und Energie. Seit über 25 Jahren faste ich selbst regelmäßig zwei Mal im Jahr und bin begeistert vom positiven Effekt des Fastens.

Freuen Sie sich auf eine intensive Zeit mit viel Bewegung an der frischen Luft, bereichernde Gespräche und eine Menge Spaß sowie Entschleunigung. Erleben Sie Freude, Entspannung und Leichtigkeit!

Erleben Sie eine Fastenkur an Deutschlands schönster Ostseeküste, auf Rügen. Wir durchstreifen täglich die Strände und Wälder auf Rügen und am späten Nachmittag üben wir ein sanftes Yoga.

Ich lade Sie ein, in kleinen Gruppen das Fasten nach der Methode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner zu erleben. Ich begleite Sie einfühlsam durch Ihre Fastenzeit und gebe Ihnen zahlreiche wertvolle Tipps und Anregungen für das Fasten und die Zeit danach.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Fastenweg zu unterstützen. Kommen Sie zu Ruhe, tanken Sie neue Energie und schärfen Sie Ihre Sinne! Lassen Sie sich darauf ein!