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Yogafasten am Bodensee

Fit durch Fasten am Bodensee

Fasten - eine Auszeit für Körper, Geist und Seele

In behüteter Atmosphäre bei uns in Überlingen am Bodensee erleben Sie, was es bedeutet, freiwillig auf bestimmte Nahrungsmittel bewusst zu verzichten. Spüren Sie die wohltuende Wirkung der selbstgewählten reinigenden und regenerierenden Auszeit. Schenken Sie sich ein Stück neue Lebenskraft und Vitalität für den Alltag und genießen Sie die Fastenzeit als Zeit nur für sich.

Yogafasten

Yoga ist eine ideale Ergänzung zum klassischen Fasten oder Basenfasten, um den körperlichen Prozess zu aktivieren, den Stoffwechsel anzuregen und den Kreislauf zu stärken. 

In angenehmer Atmosphäre lernen Sie mit unserer Yogalehrerin und Heilpraktikerin Friederike Hemsath durch gezielte Yoga-Übungen zur inneren Ruhe zu finden, geistige Klarheit zu erlangen und äußere Eindrücke auszublenden.   

Leistungen

  • 7 x Übernachtung mit entsprechender Fastenverpflegung, fachkundige Fastenbetreuung mit Gruppen- und Einzelgesprächen, Blutdruck- und Gewichtskontrolle, eine abendliche Entlastungsmahlzeit am Einstiegstag sowie am Tag des Fastenbrechens eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Aufbaukost und osmotisches, vitalisiertes Wasser von unseren Hausbrunnen.
  • 9 x Yoga von 1,5 Stunden Dauer

Individualleistungen 

  • 1 x Ganzkörper-Salz-Ölmassage mit basischem Mineralsalz und Olivenöl
  • 6 x Kneippscher Wechselguss in ansteigender Intensität
  • 6 x Leibauflage mit basischem Mineralsalz
  • 3 x basische Fußbaderunde
  • 6 x Wassertreten am Abend 

  Auf Wunsch erhalten Sie von unserer Gesundheitstrainerin leicht temperierte basische Einläufe.

 Für Ihren Aufenthalt und für zu Hause 

  • 1 x Irrigator (Einlaufgerät)
  • 1 x Röthers Profi-Massagebürste
  • 1 x Yogamatte

 Gruppenleistungen (Mindestteilnehmerzahl 3 Personen)

  • täglich von Mo.-Sa. Walking am Morgen
  • Einführung ins Kraft- und Ausdauertraining an unseren Fitnessgeräten
  • Einführung ins Rebounding (Trampolintraining)
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Muskelrelaxation nach Jacobson

Zielgerichtete therapeutische Maßnahmen ergänzen alle Fastenarten in idealer Weise. Sie regen den Stoffwechsel an, unterstützen die Leber und die Nieren, stabilisieren den Kreislauf, helfen der Haut und wirken regenerierend und entspannend.

Ein entsprechendes Bewegungs- und Entspannungsprogramm sowie eine Ernährungsschulung, verbunden mit der Hilfestellung und Anleitung für zu Hause, komplettieren Ihren Fastenaufenthalt.

Kompetent betreut werden Sie von unserer Gesundheitstrainerin sowie einem erfahrenen Therapeutenteam unter der Leitung unseres Arztes Dr. Gregor Dietze.

Zur Einstimmung ist es ratsam, bereits zwei Tage vor Beginn nur noch leichte vegetarische Kost einzunehmen.

Bitte beachten Sie, dass bei Ihrer Yogafastenwoche ein ärztliches Eingangsgespräch mit Verordnung der therapeutischen Maßnahmen sinnvoll und obligatorisch ist. Eine Terminierung erfolgt automatisch bei Ihrer Buchung. Hierüber stellt Ihnen unser Arzt, Dr. Gregor Dietze, eine separate Rechnung nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) in Höhe von 64,35 aus, welche Sie bei Ihrer (privaten) Krankenkasse/Beihilfe einreichen können.

Termin

31.08.2019 - 07.09.2019

Begleiter

Friederike Hemsath

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kneipp- & Vital-Hotel Röther

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.368,50

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Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

Ansicht-Panorama-Hotel-Garten © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (2)
Infinity-Sportpool © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (24)

Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****S im sonnenverwöhnten Südburgenland finden Sie Ihre persönliche Wohlfühloase. Verschiedene Detoxmethoden bilden hier ein einmaliges Konzept für Gesundheit und Vitalität.

Die neue Larimar Wasser- und Saunawelt auf 6.500 m² rundet den Fastenurlaub perfekt ab. Im neuen Meerwasser-Außenpool mit 0,9 %, kann der entschlackende und entgiftende Effekt des Salzwassers zusätzlich genutzt werden. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Basische Ernährung aus der Larimar Grüne-Haube-Küche und ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm helfen dabei, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu unterstützen.

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Frau sitzt auf der Terrasse im Hotel Johannesbad

Geschmacksexplosionen im Tal der Thermen

Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis. 

Effektive Kurerfolge nach einer F.X. Mayr Kur oder dem genussreichen basenfasten nach der wacker-methode® sind im Gepäck und man fühlt sich pudelwohl und rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag.

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht.

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