ANGEBOTE
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Yoga & Fasten im Seminarhaus Akala

Genießen Sie beim Fasten die wunderschöne Wanderungen in die herrliche Umgebung, Übungen zu mentaler Stärke und reinigendem Detox Yoga im hauseigenen Yoga Raum. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dieses ambulante Fastenangebot richtet sich an Bewohner der Region, die mit professioneller Fastenbegleitung fasten, aber zu Hause bzw. in einem Hotel ihrer Wahl übernachten wollen.

Tagesablauf:

  • 10.00  Aktives Erwachen mit Detox Yoga
  • 11.00 Frischgepresster Saft
  • am Vormittag: sanfte Wanderungen mit Übungen zu mentaler Stärke an den schönsten Orten und Kraftplätzen der Umgebung beiSchönwetter - bei schlechtem Wetter nutzen wir den wunderschönen Yogaraum.
  • Nach der Wanderung; Servieren oder Mitgabe einer selbstgemachten Fastensuppe.
  • Kernzeit:  10.00-ca. 15.00
  • am Nachmittag: Zeit für Regeneration, Leberwickel, Massagen, Workshops zu mentalem Training, Einzelsupervision und Diagnostik  (kostenpflichtig)


Es besteht die Möglichkeit, die Einheiten des mentalen Trainings & der Yogaeinheiten für zertifizierte Mentaltrainer Ausbildung (DVNLP) bzw. Yogalehrerausbildung (YOGA ALLIANCE) anrechnen zu lassen. Bildungsurlaub und Karenz geeignet und Ö-cert zertifiziert. Information unter www.akala.at 

Leistungen:

  • Ein Entlastungstag, 5 Fastentage und ein Aufbautag
  • Online Unterlagen und Rezepte für Entlastungs und Aufbautage
  • Betreuung durch qualifizierte Fastenleitung
  • abwechslungsreiche Naturwanderungen
  • Fastenverpflegung nach Buchinger (täglich ein frischgepresster Saft und eine hausgemachte Gemüsebrühe)
  • Fastenberatung & Ernährungsberatung
  • 24 h Fastenhotline
  • Abführmittel & Hilfsmittel gegen eventuelle Befindlichkeitsstörungen
  • Täglich eine Yogaeinheit und eine Einheit zu mentaler Stärke

 

 

Termin

03.10.2020 - 09.10.2020

Begleiter

Dr. Uma Ewert

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Seminarhaus Akala

Preis

Kursgebühr p. P. : € 350,00 (ohne Übernachtung)

 

 

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