ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Yoga & Fasten

Hunde ausdrücklich erlaubt und erwünscht!

Das Geschwisterpaar Reimar und Katharina Lange bietet Ihnen im wunderschönen Resort Mark Brandenburg neben all den wunderbaren Annehmlichkeiten des Hauses eine Fastenwoche der besonderen Art – Fasten und Yoga. Ein speziell auf das Fasten abgestimmtes Programm hat der ausgebildete Yogalehrer (BYV) für Sie erarbeitet, um Sie optimal während des Fastens bei der Verabschiedung von Überschüssigem in Körper, Geist und Seele zu unterstützen.

Tägliche Yogaeinheiten lassen Sie am Morgen ruhig in den Tag starten, bei schönem Wetter draußen (ca.60min) - kombiniert aus Atemübungen, Entspannungseinheiten und spezielle auf das Fasten abgestimmte Asanas.

Danach genießen Sie mit der Fastenleiterin Ihren Morgentee. Der anschließende Vormittag steht ganz im Sinne der persönlichen Entspannung und des Freiraumes. Sie haben die Möglichkeit, die herrliche Thermenlandschaft mit all ihren Vorzügen wie Sauna, Seesauna, Kosmetik und Massageangebote, Kurse wie Wassergymnastik, Stretching etc. auszunutzen.

Am Mittag wird ein frisch gepresster Saft gereicht, um sich dann in die beim Fasten so wichtige Mittagsruhe zu verabschieden. Am Nachmittag folgt eine weitere intensivere Yogaeinheit, abgestimmt auf den jeweiligen Fastentag mit etwas mehr Entspannung oder Bewegung.  Diese Einheit wird ca. zwei Stunden dauern.

Gegen 18:00 Uhr treffen wir uns zur Einnahme der frisch zubereiteten Fastensuppe – stets mit Produkten in Bioqualität und aus der Region!

Im Anschluss stellt Ihnen Ihre ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa e.V.) in unterschiedlichen Impulsvorträgen Informationen zu verschiedenen Themen rund um Fasten und Ernährung vor. Beim abschließenden Rückblick lassen wir den Tag Revue passieren und stimmen gemeinsam den Ablauf des Folgetages ab – frei nach dem Motto – alles kann, nichts muss! Wer mag, hat die Möglichkeit, danach bei einer stillen Meditation den Blick auf den See zu genießen.

Verbinden Sie diese perfekte Kombination zur Regenerierung, Entspannung und Erholung.

Herzlich Willkommen im Resort Mark Brandenburg sagen Ihnen

das Team des Resorts sowie Katharina und Reimar Lange

Inkludierte Leistungen:

  • 7 Übernachtungen
  • Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe oder als Basenfasten mit Obst- oder Gemüseteller
  • Frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees
  • Nutzung der Haus - Kursangebote (z. B. Aquagymnastik)
  • Entspannung in der Fontane Therme (am Anreisetag bereits ab 10 Uhr, am Abreisetag sogar bis 22 Uhr)
  • Badetasche mit Bademantel und Saunahandtüchern auf dem Zimmer
  • Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
  • Morgenbewegung alle zwei Tage (wechselnd mit Yoga am Morgen)
  • geführte Wanderungen
  • diverse Impulsvorträge
  • Fastenmappe für die Zeit während des Fastens und danach
  • Tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
  • Morgenyoga alle zwei Tage (wechselnd mit der Morgenbewegung)
  • täglich 120 min Yoga - abgestimmt auf den jeweiligen Fastentag mit mehr Entspannung oder Bewegung

 

 

Termin

26.04.2020 - 03.05.2020

Begleiter

Katharina Lange und Reimar Lange

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Resort Mark Brandenburg

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1400,00

 

 

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 1200,00
› Resort Mark Brandenburg
Berlin - Berlin

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 520,00
› Kraftort Koglerhof am Pabenberg bei Friesach
Kärnten - Friesach
Pauschale p. P. ab: € 819,00
› Irmgard Kronauer › Andreas Nendwich
Niederösterreich - Pernegg
Top Tipp
©OÖ TourismusBildstadt
Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“.  Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Facebook Google+
rotate