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WwW – Wünsche werden Wirklichkeit

Mit Fasten und Mentaltraining die persönlichen Ziele erreichen

Fasten reinigt nicht nur den Körper, sondern entfaltet seine Wirkung genauso auf Geist und Seele. Durch das Fasten werden die Gedanken ruhiger, Körper und Geist werden beweglicher und ungeahnte Kräfte werden freigesetzt. Der Blickwinkel auf das eigene Leben und das Umfeld wird wieder weiter. Mut und Wille, alte Gewohnheiten über Bord zu werfen, werden gestärkt und man öffnet sich für Neues und für Veränderung. Fasten ist die ideale Basis, um das eigene Leben zu überdenken und ihm eine neue Richtung zu geben.

Die permanente Reizüberflutung in unserer modernen Welt führt oft dazu, dass wir uns selbst nicht mehr wahrnehmen und unsere eigenen Bedürfnisse nicht mehr erspüren. Stattdessen eifern wir immer häufiger einem allgemeinen Idealbild nach, ohne zu reflektieren, ob dieses Bild mit unserem Inneren übereinstimmt und uns wirklich zufrieden und glücklich macht.
Das Ziel dieser Woche ist es mit sich selbst in Balance zu kommen, wieder auf die eigene Stimme zu hören und sich selbst zu erkennen, um künftig ein erfülltes Leben zu leben. Die Basis dafür bilden die persönlichen Werte und Glaubenssätze, auf denen die Ziele fußen, die uns wirklich wichtig sind.

Eine Woche Fasten am Kraftort Kloster Pernegg bietet die ideale Basis um sich mit den persönlichen Zielen auseinander zu setzen:

  • Sind diese Ziele wirklich meine Ziele?
  • Entsprechen sie mir und meinen Werten?
  • Was erhoffe ich mir davon?
  • Was will ich in meinem Leben wirklich erreichen?
  • Was macht mich glücklich und zufrieden?
  • Was kann ich tun, um meine Ziele zu erreichen?

In dieser Woche kombinieren wir Fasten und Mentaltraining um zielgerichtete Veränderung in Gang zu bringen und dauerhaft in unser Leben zu integrieren.

DAS ERWARTET SIE:

  • Eine erholsame Saft-Fastenwoche in den Mauern des Kraftplatzes Kloster Pernegg
  • Kompetente und liebevolle Fastenbegleitung
  • Balance auf allen Ebenen des Seins
  • Stärkung des Immunsystems
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Möglichkeit für verschiedene Massagen und Wellness-Anwendungen
  • Wie fasten gelingt – Einführungseinheit
  • Tägliche Meditations- und Bewegungseinheiten

    • Der Zen-Weg des Bogenschützen
    • Miniband-Fitness: das Fitness-Studio zum Mitnehmen
    • Wanderungen durch Wälder und Felder um das Kloster
    • Atemübungen aus dem Yoga, Detox-Yoga
    • Aktivierung von Körper und Sinnen mit kinesiologischen Übungen
    • Rückenfit-Übungen
    • Klangmeditation mit Gong, Schalen und Zimbel

  • Wertvolle Nahrung für Körper, Geist und Seele
  • Zeit für s´ICH
  • Workshop „WwW – Wünsche werden Wirklichkeit“

    • Erkenne deine persönlichen Werte und Glaubenssätze
    • Wie deine Gedanken deine Wirklichkeit bestimmen
    • Finde deine persönlichen Ziele in Übereinstimmung mit deinen individuellen Werten
    • Formuliere deine Ziele energievoll
    • Kreiere dein eigenes Ziele-Moodboard
    • Starte dein persönlichen „Ich-Projekt“ um deine Ziele zu erreichen
    • Erhalte dein persönliches Handout zum Nachlesen und Weiterarbeiten

Termin

24.07.2021 - 31.07.2021

Begleiter

Elke Steinmann

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

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Top Tipp

Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

Basenfasten ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen.

Mehr zum Fastenhaus und den Angeboten finden Sie hier...

Tannerhof Alte Tann im Winter ©Tannerhof

Ihr Versteck in den Bergen

Der Tannerhof gegründet 1905 ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Entspannt zum Arzt mit entspannten Ärzten! – Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Innere und Ernährungsmedizin,… das alles finden Sie hier während Ihres Fasten-Urlaubs oder der "Schlanke Tanne-Auszeit". Integrative Medizin in relaxter Naturhotel-Atmosphäre, eingebettet in schönste Landschaft!

Genießen Sie die nahe Natur zu jeder Jahreszeit. Zu Fuß: in Bergschuhen, joggend oder schlendernd… Mit dem Rad: auf und um die Berge herum. Oder mit den Langlaufskiern. Die Loipe finden Sie gleich ums Eck.

Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Unser BioLandgut ist für den ganzheitlichen Fasten Urlaub ausgerichtet. Wir legen höchsten Wert auf die Qualität unserer Produkte und sind seit über 10 Jahren ein BIOHOTEL was uns dazu verpflichtet Ihnen zu 100% biologische Lebensmittel anzubieten.

Wir bieten Ihnen einen fundiertes Angebot im Fastenbereich wie Heilfasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner, Bio Genuss Basenfasten, Green Smoothie Detox, DarmDetox nach Uwe Karstädt und weiteren Spezialangeboten wie Seelenfasten, Silvesterfasten, Fasten & Yoga etc.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

 

Eine frische Ostseebrise weht Ihnen um die Nase, während Sie die warmen Herbsttage im Ostseebad in Zinnowitz genießen. Nach einem gemütlichen Strandspaziergang gönnen Sie sich dann im 4 Sterne Hotel Kleine Strandburg ein wenig Ruhe.

Attraktive Aktivangebote, Wellness und eine bekommende Auszeit warten auf Sie.

Erleben Sie basenfasten Wohlfühltage an der Ostsee und erfahren Sie Genuss mit all Ihren Sinnen. basenfasten nach Wacker erweckt ein neues Lebensgefühl in Ihnen mit welchem Sie sich wieder vital und leistungsfähig fühlen.

Ein einmaliger Urlaub an der Ostsee wartet auf Sie!

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Portrait Dr. Maya Fassmann

Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.

Mehr zur Frau Dr. phil. Maya Fassmann und ihre Angebote finden Sie hier...

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