ANGEBOTE
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Wohlfühl-Fasten im schönen Lipperland

(ohne Übernachtung)

Um mich Deinen individuellen Bedürfnissen richtig widmen zu können, sind in meinen Gruppen maximal 4 Fastende. Das gibt Dir und mir Sicherheit, allen genug Aufmerksamkeit zu teil werden zu lassen.

Eine Fastenwoche sollte ganz Deinen individuellen Bedürfnissen entsprechen. Von daher bin ich der Meinung, dass zusätzliche Angebote frei wählbar sein sollten. Je nachdem, ob man mehr Zeit für sich oder besondere Interessen oder Ziele verfolgen möchte.

Der dargestellte Wochen- bzw. Tagesablauf ist als eine Art Standard zu verstehen, da der Ablauf durch die Methode selbst - Fasten nach Buchinger/ Lützner -  bestimmt wird. Ein Beginn am Freitag ermöglicht es den meisten Fastenden einen entspannten Start über das Wochenende in das Fasten zu finden. Vergessen darf man an dieser Stelle aber nicht die anschließenden Aufbautage, so daß man nach dem Fastenbrechen am Donnerstag Abend weitere 3 Tage mit einkalkulieren muß.

Übernachtungen sind im Lemgoer Hotel Stadtpalais, einen Katzensprung vom Fastenhäuschen entfernt, möglich. Alternativ empfehle ich die zahlreichen Lemgoer Ferienwohnungen mit Kochgelegenheit für die Fastenverpflegung (siehe Lemgo Marketing Unterkunftsverzeichnis). Im Fastenhäuschen selbst ist im Ober- und Dachgeschoss auch eine Ferienwohnung, die natürlich auch bei freier Kapazität zur Verfügung steht. Bitte beachtet, dass sich eine Abreise am Freitag nach dem Fastenbrechen bei langer Fahrt empfiehlt.

Ablauf der Fastenwoche:
Freitag: Entlastungstag und Anreisetag
17:00 - 19: 00 Uhr Kennenlernabend im Fastenhäuschen
Samstag: 10:00 - 11:00 Uhr Glauberzeit im Fastenhäuschen
17:00 -19:00 Uhr Gruppenabend im Fastenhäuschen
Sonntag: 10:00 - 12:00 Uhr Wandern + Entspannung
17:00 - 18:30 Uhr Gruppenabend im Fastenhäuschen
Montag: 8:00 - 8:30 Uhr Morgenbewegung an der frischen Luft
18:00 - 20:00 Uhr Gruppenabend im Fastenhäuschen
Dienstag: 8:00 - 8:30 Uhr Morgenbewegung an der frischen Luft
18:00 - 20:00 Uhr Gruppenabend im Fastenhäuschen
Mittwoch: 8:00 - 8:30 Uhr Morgenbewegung an der frischen Luft
18:00 - 20:00 Uhr Gruppenabend im Fastenhäuschen
Donnerstag: 8:00 - 8:30 Uhr Morgenbewegung an der frischen Luft
18:00 - 19:30 Uhr Fastenbrechen im Fastenhäuschen

optionale Zusatzpakete:
Die Zusatzpakete finden in der „freien“ Zeit vor- oder nachmittags statt. Über den genauen Leistungsumfang informiere ich gerne. Auch stelle ich hier nur eine Auswahl an Möglichkeiten vor. Gerne nehme ich aber Ideen auf und versuche auch spezielle Interessen umzusetzen. Kontaktier mich einfach, falls Du Deinen Wunsch hier nicht findest:

  • Lösungsorientierte Systemaufstellung: 178,50 EUR (Aufpreis) mit Margarete Peters (Mindestteilnehmerzahl 4)
  • Fastenwandern: 49,00 EUR (Aufpreis) mit Dörthe Höft
  • Hatha- Yoga: 120,00 EUR (Aufpreis) mit Heidrun Jack (Mindestteilnehmerzahl 4)
  • Lach- Yoga: 39,00 EUR (Aufpreis) mit Dörthe Höft

Inkludierte Leistungen:

  • Betreuung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
  • max. 4 Teilnehmer (keine Mindestteilnehmerzahl)
  • persönliche Fastenmappe mit allen Informationen
  • 1/2 Stunde Morgenbewegung
  • Bewegungsimpulse
  • Entspannungsimpulse
  • Ernährungsimpulse
  • 1 Fastenwanderung (ca. 2 Stunden)
  • tägliche Gruppenabende
  • Fastentees

Termin

17.05.2019 - 23.05.2019

Begleiter

Dörthe Höft und Margarete Peters und Heidrun Jack

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Lemgoer Fastenhäuschen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 119,00

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