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Wirbelsäule Spezial Indian Balance der Stille

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

Fastenzeit und die Stille im Kloster genießen, Ruhe finden, Kraft tanken, Zeit für sich. Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indian Balance ein Trainingskonzept das Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre vereint. Diese Übungen mit Schwerpunkt Wirbelsäule sorgt nicht nur ein besseres Körpergefühl sondern auch dafür, dass Sie den Alltagsstress vergessen. Übungen für mehr Beweglichkeit in Kombination mit einer bewussten, richtigen Atmung. Speziell ausgewählte indianische Klänge dienen vor allem der Entspannung und Entschleunigung. Lassen Sie sich fallen.

DAS ERWARTET SIE:

  • Fasten nach Dr. Buchinger/Lützner
  • Indian Balance
  • Stiller Morgengang mit sanften Übungen
  • Tägliche Treffen mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch
  • Informationen über Fasten, Gesundheit und Ernährung
  • Kochrezepte und Tipps
  • Wanderungen, Spaziergänge
  • Genügend persönlicher Freiraum
  • Tägliche Leberwickel
  • Zeit für sich
  • Stilletag

Termin

02.02.2019 - 09.02.2019

Begleiter

Aloisia Eckhart-Wöllkart

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

 

 

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