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Winter-Fastenwandern im Harz in Thale/Neinstedt

Hunde erlaubt / 7 Übernachtungen, Aufbaubeginn inkl.

Das Gästehaus Lindenhof liegt im Ortskern von Neinstedt, einem Ortsteil von Thale, direkt am Harzrand. Dort heißen Sie Ihre ärztlich geprüfte Fastenleiterin Katharina Lange (dfa e.V.) und das Team des Gästehauses herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Das Haus bietet 16 komfortable Zimmer auf zwei Etagen, alle ausgestattet mit Dusche/WC und TV-Geräten. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.

Für Ihre ganz persönliche Auszeit habe ich folgenden Tagesablauf vorbereitet:

  7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
  8:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
  9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca. 2 - 3 h mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser
12:30 Uhr Rückkehr/Einnahme des frisch gepressten Saftes und  Zitronen-/Orangenschnitze
13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Dauer zwischen 2 - 3h
16:00 Uhr Entspannung/Bewegung
17:30 Uhr Gruppenrunde mit Tagesrückblick
18:30 Uhr Fastensuppe
19:30 Uhr Vorträge zu den Themen Fasten und Ernährung, Vorstellung Filme
21:30 Uhr Nachtruhe

Am vorletzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation - das Ende des Fastens. Den Start der Aufbautage verbringen wir gemeinsam am Abend des vorletzten Tages mit einem Gemüseteller sowie am Abreisemorgen mit einem Aufbaufrühstück. Für die restliche Aufbauzeit sind Sie gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten. Zur Belohnung erhalten Sie zum Abschluss von mir ein kleines Geschenk.

Lassen Sie sich ein auf Ihr ganz persönliches Fastenabenteuer, Erstfaster sind ausdrücklich herzlich willkommen, genau wie die „Wiederholungstäter“. Gehen Sie gemeinsam mit mir durch die Wälder meiner Kindheit und lassen Sie sich dabei entführen zu einer erholsamen, entlastenden Reise zu sich selbst. Der Harz lädt Sie ein zu einer erholsamen Fastenwoche.

Während der Woche stehen Ihnen in unserem Seminarraum stets ausreichend Tee und Wasser zur Verfügung.

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Gästehaus Lindenhof:

  • 7 Übernachtungen
  • Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe
  • Gemüseteller am letzten Abend sowie Aufbaufrühstück am Abreisetag
  • frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees

Zusätzlich begleite ich Sie als Fastenleiterin gut durch die Woche mit:

  • täglicher Morgenbewegung
  • Täglich geführten Wanderungen
  • Entspannungseinheiten am Nachmittag
  • Diverse Impulsvorträge
  • Fastenmappe für die Zeit während des Fastens und danach
  • Tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen

          Termin

          06.02.2022 - 13.02.2022

          Begleiter

          Katharina Lange-Kraft

          Methode

          Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

          Ort

          Gästehaus Lindenhof

          Preis

          Pauschale p. P. ab: € 667,00

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          Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
          Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

          Der Gesundheit Gutes tun.

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