ANGEBOTE
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VITAL Fasten mit Yoga, Meditation und Wandern

Leichter, fitter und beweglicher werden - körperlich, seelisch, geistig!

Fasten als Teil der menschlichen Evolution und genetischen Selbstregulation betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist. Entlastung, Entspannung und „Entrümpelung“ auf allen Ebenen bringen neue Vitalität, Kraft und Lebensfreude. Abseits der üblichen Routine steigen die Bereitschaft, neue Wege zu gehen, die Motivation und das Selbstvertrauen. Die innere Stimme wird klarer wahrgenommen, die Sinne schärfen sich, neue Visionen und Begeisterung entstehen. 
Fasten in Kombination mit Yoga, Meditation und inspirierenden Naturerfahrungen ist der Königsweg, um Kontakt zur eigenen Körperweisheit zu bekommen, das Körperbewusstsein zu erweitern und den eigenen, gesunden Rhythmus wiederzuerlangen.
Die erfrischende Natur rund ums Kloster – inmitten von uralten Kraftplätzen – ist die perfekte Umgebung für den Biophilia-Kick: Waldbaden, Immunsystem stärken, aufatmen und auftanken!

DAS ERWARTET SIE:

  • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, empathische Begleitung,Bereicherung und Freude durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
  • Fachvorträge über die Mechanismen des Fastens als Jungbrunnen.
  • Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt. Praktische Tipps für den Alltag unterstützen die Umsetzung Ihres persönlichen Gesundheitsprogramms, wenn Sie wieder zu Hause sind.
  • Kräuterkunde, Wissenswertes über natürliche Körperpflege.
  • Morgenspaziergänge und Wanderungen; sanftes Yoga, Dehnungsübungen, Gymnastik
  • Nordic Walking mit Technikanleitung; integrative Tanzelemente.
  • Im Dialog mit der Natur sein – Übungen für mehr Achtsamkeit, Intuition und Kreativität; Meditationen und Visionsreisen. 
  • STILLE, ZEIT FÜR MICH
    Die Gegend um das Kloster Pernegg ist ein Naturparadies - umgeben von Feldern, Wäldern und Wanderrouten - das ausreichend Raum für wirkliche Stille und Kontemplation bietet; ein ebenso kostbares, förderndes, wie im Alltag sehr rar gewordenes Umfeld.

Termin

07.09.2019 - 14.09.2019

Begleiter

Mag. Aneta Pissareva

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

 

 

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Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland. Ein Haus am Berg - Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Johannesbad aus der Vogelperspektive

Der Spezialist für Heilfasten nach Dr. F.X. Mayr und basenfasten nach der wacker-methode®

Wo könnte man sich besser dem eigenen Wohlbefinden widmen, als dort, wo seit Jahrtausenden heilendes Thermalwasser aus dem Urgestein der Tauern sprudelt und traumhafte Natur und Berge zur Bewegung locken.

Ein familiäres, ruhiges Flair macht sich in dem charmanten Hotel breit. Gemütliche Zimmer und Suiten sind mit viel Holz, feinen Stoffen und warmen Farben gestaltet.

Sonderangebot:

  • 12. – 21. Oktober 2018: INKLUSIVE 1-2 Yoga-Einheiten pro Tag im Schwesternhotel Palace (nur wenige Gehminuten entfernt)

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Lunchpaket Restaurant Hollerei © Eveline_Egger

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Im vegetarischen Restaurant Hollerei, 1150 Wien, jeweils von 18.00-20.00 mit Dr. phil. Eveline Egger.

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Unser „Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren“ in Oberstaufen steht auf höchstem Niveau für die einzigartige Kombination aus Schulmedizin und naturheilkundlichen Behandlungsverfahren. Am Südhang von Oberstaufen, eingebettet in eine traumhafte Naturkulisse mit absoluter Ruhe liegt das Königshof Health & View. Der Bergblick ist Balsam für Körper, Geist und Seele und hier kann man absolute Ruhe genießen und spüren welche positiven Auswirkungen eine Fastenkur nach Johann Schroth auf Sie haben wird.

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Das Gesundheitskonzept wurde entwickelt um den Menschen dort abzuholen, wo er sich gerade befindet und steht dafür, zu jedem Lebensabschnitt ein optimales Gesundheitspotential zu leben.

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