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Urlaub für Körper, Geist und Seele LAST MINUTE

Fasten im Kurort Bad Berka, Wandern + Yoga im grünen Herzen Thüringens

Unser Programm/Tagesablauf: 

Morgens:

  • Körperpflege, Ausleitung
  • Morgengymnastik an der frischen Luft
  • Morgentee oder Basenfrühstück

Vormittags:

  • Geführte Wanderung oder Ausflug oder Yoga 

Mittags:

  • Basisches Fußbad
  • Saft und Basische Mahlzeit
  • Mittagsruhe mit Leberwickel
  • Zeit für Massagen zur Unterstützung der Entgiftung und Ausleitung

Nachmittags:

  • Tee oder Dinkelkaffee und ggf. ein Basensnack
  • Wanderung, Yoga, Ausflug, Freizeit, kreativ Zeit

Abends:

  • Gemüsesuppe, Gemüsesaft oder Gemüsebrühe
  • Zeit für Gespräche, Massagen oder Sauna (in der Umgebung)

Es werden ein Anfangs- und ein Abschlussgespräch inkl. Körperanalysemessung durchgeführt. Die Teilnehmer werden ausführlich auf die Zeit nach dem Fasten vorbereitet. Ein umfangreiches Massage- und Wellnessangebot unterstützt den Fasteneffekt. 

Inkludierte Leistungen:

  • Fastenbetreuung
  • Fastenverpflegung
  • Körperanalysemessung
  • tägl. basisches Fußbad
  • geführte Wanderung
  • Yogaeinheiten (Hatha Yoga und Yin Yoga)
  • kreative Angebote zur Freizeitgestaltung
  • Meditationen und Gedankenreisen

Termin

06.06.2022 - 12.06.2022

Begleiter

Nadin Beyer

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Pension Ilmhof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 619,00

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