Typgerechtes Klosterfasten
Klosterfasten Kraft und Ruhe tanken, geistige und seelische Prozesse stärken.
Das Kloster der Pallottiner liegt auf dem Mönchsberg über den Dächern der Stadt Salzburg. Es ist eine Auszeitoase eingebettet in einer schönen Naturlandschaft - der richtige Ort, um sich zu besinnen und Abstand vom Alltag zu gewinnen. Ein Platz, um sich zu sammeln und neue Energie zu tanken.
Fasten kann bei Kranken als klassische natürliche Heilmethode eingesetzt werden. Beim Klosterfasten für gesunde Menschen, wie es im Johannes-Schlößl angeboten wird, geht es um Prävention, um die Pflege der Gesundheit – und um die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Programm:
Sie können in dieser Woche zwischen zwei Fastenmethoden auswählen und die für sie passende Methode anwenden.
Beim Buchinger-Fasten wird zeitlich befristet auf feste Nahrung verzichtet und viel Flüssigkeit zu sich genommen. Die Fastenverpflegung besteht für 5-10 Tage aus Suppen, Obst-/Gemüsesäften, reichlich Wasser und Tees.
Basenfasten ist hingegen eine milde Form des Fastens und ist ausgesprochen alltagstauglich. Bei dieser Methode wird für einen begrenzten Zeitraum freiwillig auf säurebildende Nahrungsmittel verzichtet. Dies umfasst alle tierischen Lebensmittel sowie Getreideprodukte, Zucker und Genussmittel (Kaffee, Alkohol, Nikotin). Es wird der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht und der Körper wird wieder mit reichlich neuer Energie für den Alltag aufgetankt.
Fasten ist Rückbesinnung auf das Einfache, das Wiederentdecken der Genussfähigkeit, dem Wesentlichem im Leben durch eine kurze Auszeit vom Alltag.
Inkludierte Leistungen:
- 6 Nächtigungen & Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger oder Basenfasten
- Tee-Bar (mit Tee, Wasser, Zitrone, Honig, Heilerde, Basenpulver)
- Vorträge rund um das Thema Fasten und ausgewogene Ernährung
- Fastentagebuch (PDF) mit Infomaterial und Checklisten
- Fastenbegleitung in der Gruppe
- Bewegungs- und Entspannungsprogramm Tipps und Tricks für die Aufbautage
Termin
17.09.2023 - 23.09.2023Begleiter
Methode
Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: € 785,00
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