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Therapeutisches Fasten bei Übergewicht

im Waldviertel in Zwettl

Kein Mensch trägt freiwillig Übergewicht – die gesundheitlichen, psychischen und sozialen Einschränkungen, die häufig damit zusammenhängen, werden oft als überaus belastend empfunden.

Die Themen, die damit zusammenhängen, sind vielfältig: Schwangerschaft, Erziehungs- oder Beziehungsprobleme, Untreue, Trauer, sexuelle Schwierigkeiten, posttraumatische Belastungen, Wechseljahre, chronische oder akute Krankheit,  Burn Out, psychosomatische Krankheiten, Visionsverlust, Depression und vieles weitere.

Fasten bei Übergewicht erfordert nicht nur Gewichtsreduktion, sondern gleichzeitig die einfühlsame individuelle Begleitung aus belastenden Umständen, Verhaltensmustern, Beziehungen und Gewohnheiten. Denn diese Faktoren sind die eigentliche Ursache für das Übergewicht. Nur dann kann das Gewicht weiter reduziert und/oder gehalten werden.

Die Entgiftung des Körpers ermöglicht es, auch auf mentaler und emotionaler Ebene alte hinderliche Muster  leichter loszulassen – zugunsten eigener, neuer Lösungen und Perspektiven auf einem selbstbestimmten, gesunden Lebensweg. 

Inklusiv Leistungen pro Woche:

  • 5 Übernachtungen im Einzelzimmer  (So 18.00 – Fr. 14.00)
  • Ayurvedische Eingangsdiagnostik mit ärztlicher Begutachtung
  • Individuell abgestimmte und zubereitete Ernährung: vegan oder vegetarisch, Fasten nach Buchinger,  Basenfasten, Fasten nach Hildegard von Bingen oder ayurvedisches Fasten 
  • 3 individuelle Einzeltherapie Einheiten indoor oder outdoor an den schönsten Kraftorten der Region je nach Thema und Diagnostik: Heldenreise, Visionsarbeit, systemische Therapie, Sexualtherapie, Kunsttherapie, Yogatherapie
  • 1 Ernährungsberatung
  • 1 Klangmassage  (50 min)
  • 1 Personal Training mit Trainingsplanerstellung
  • Sauna Nutzung
  • Fahrradnutzung
  • Ärztliche Begleitung bei Bedarf

mehr Information zu den Ausbildungen unter www.akala.at

Verlängerungswoche möglich: Freitag 12.00- Freitag 12.00, € p-P 1049,-

„Ausbildung als Therapie“

Falls du einen ganzheitlichen Ansatz zur nachhaltigen Behandlung von Erkrankungen kennenlernen möchtest, kannst du dich auch für unser ärztlich begleitetes Konzept: „Ausbildung als Therapie“ bewerben. Dabei wird in einem Diagnose Verfahren die am besten geeignete Weiterbildung bestimmt, die traditionell bei bestimmten Erkrankungen als sehr unterstützend erfahren werden:

Yoga Weiterbildung

  • Krebs
  • Schmerzen &  chronische Erkrankungen wie Rheuma, Lähmungen
  • Prävention und begleitende Behandlung von Suchterkrankungen (Alkohol, Nikotin, Drogenausstieg, Spielsucht..
  • Burn Out

Mentaltrainer Ausbildung

  • Unterstützt klare Kommunikation bei Beziehungsproblemen und mangelndem Selbstwert
  • Fördert gesunde Selbstorganisation & innere Klarheit bei Visionsverlust und Selbstzweifel
  • Vermittelt wirkungsvolles Stress- und Konfliktmanagement für das Privatleben und am Arbeitsplatz

Kunsttherapie Ausbildung

  • weist inspirierende Wege aus der Depression
  • Burn Out und seelischer Verarmung
  • Transformiert und begleitet Trauer und Schmerz

Fastenkursleiter Ausbildung

  • zeigt einen ganzheitlichen Weg der Heilung
  • bietet ein inspirierendes Modell für Gesundheit
  • vermittelt profundes Wissen und Erfahrung

Lebens & Sozialberater Ausbildung

  • Zeigt neue Lebensperspektiven auf
  • Vermittelt umfassendes systemisches Wissen
  • Sexual & Paartherapeutisches Wissen
  • Bietet einen staatlich anerkannten Beruf  & die Möglichkeit zu eigener Entwicklung
  • Achtung: Diese Ausbildung ist auf 2,5 Jahre angelegt – alle anderen auf 1 Jahr!

Die einjährigen Hybrid Lehrgänge finden online im Selbststudium statt, kombiniert mit kontinuierlicher Einzelbegleitung und  Gruppenerfahrungen in Präsenz und/oder Zoom.. Alle Ausbildungen sind auch als Bildungsurlaub oder Bildungskarenz anerkannt (CERT NÖ). „Ausbildung als Therapie“ ist auf die Dauer von einem Jahr angelegt und endet mit der Zertifizierung eines international anerkannten Lehrgangs in Yoga, Kunst oder Mentalem Training. 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, jedes Alters-, Kenntnis- und Fitnesslevel kann sich bewerben.

Termin

ganzjährig

Begleiter

Dr. Uma Ewert

Methode

Ayurvedafasten und Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Seminarhaus AKALA

Preis

Pauschale p. P. : € 949,00

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Top Tipp
Außenansicht © Gesundheitshotel Klosterberg****
Innenpool - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Waldviertel Tourismus - Robert Herbst

DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

Reset-Fasten-Aneta-Pissareva-Yoga © LURA-GmbH
Moorbad_Kurhotel_Bad_Grosspertholz_Nordic_Walking © Aneta Pissareva

In Kombination mit Achtsamkeitstraining, Neuro-Soundeffekten, EFT, Meditation, Tanz, Yoga, Schreiben und Wandern bietet die ärztlich zertifizierte Fastenleiterin Aneta Pissareva individuelle Kursangebote für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Im Zentrum Ihrer Fastenwochen stehen neben der körperlichen Entschlackung vor allem das Lösen von Blockaden sowie die gezielte Neuorientierung für mehr Lebensfreude und Vitalität.

Sorgfältig ausgewählte Kursorte voller positiver Energie, die unterstützend zur Regeneration beitragen:

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Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

Fastenurlaub in Hohenlohe

Das kleine Hotel Altes Amtshaus liegt im Norden Baden-Württembergs und ist ein echter Geheimtipp für Fastenbegeisterte. Wanderungen auf Pfaden der Stille, sanfte Yogaeinheiten, individuelle Massagen und kulturelle Impulse ergänzen das Fastenangebot und sorgen für maximale Erholung. Sie haben die Wahl zwischen Fasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten und werden professionell durch Ihre Fastenwoche begleitet. 

Das historische und denkmalgeschützte Gebäude des Hotels hat seinen ganz eigenen Charme, in den Sie sich verlieben werden. In den gemütlichen Landhauszimmern fühlt man sich wie Zuhause im eigenen Wohnzimmer. Diesen Charme wusste auch der Dalai Lama zu schätzen, als er im Jahr 1999 zu Gast im Hotel Altes Amtshaus war. 

Sie werden begeistert sein von diesem Schmuckstück im Jagsttal.

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Portrait ©  Heumeyer
Natur - Basenfasten Kloster Waldbreitbach © Heumeyer

Seit den 90iger Jahren befasst sich Eckhard Heumeyer intensiv mit Themen Ernährung, Bewegung und Fasten. Seine Seminaren sind deshalb so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur und Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong sowie andererseits Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.

Seine Kurse bietet er in folgenden Regionen an: 

Mehr Informationen

Einkleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder.

Nach den Wanderungen ist ausreichend Zeit für Entspannung, Schwimmbad und Sauna. Entsäuern Sie ihren Körper bei einem basischen Vollbad, oder lassen Sie sich von einem unserer Masseure behandeln oder verwöhnen.

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