Tanz dich ganz
Tanz hält eine große Palette an Variationen und Ausdrucksmöglichkeiten bereit und erlaubt uns damit direkten Zugang zu unserer Lebendigkeit und Vitalität. In dieser Woche öffnen wir uns verschiedensten Spielarten des Tanzes und bringen außen in Bewegung, was uns innerlich bewegt. Tanz öffnet eine Tür zu unserem Inneren und birgt die Einladung in sich, es auf kreative Weise zum Ausdruck zu bringen. Beschwingter und meditativer Kreistanz schenken Freude, Feuerkraft, Halt, Beseeltheit. Elemente aus Therapeutischem Tanz wie Authentic Movement oder Tanzimprovisation sorgen für bewegte und bewegende Abenteuer - für sich allein und in Gemeinschaft. (Keine Vorkenntnisse nötig)
In dieser Woche wollen wir uns führen und verführen lassen von Musik und Tanz und entdecken, wo Getanztes auf der Tanzfläche Gelebtes auf der Lebensbühne spiegelt.
„Im Tanz erlebe ich mich lebendig, im Tanz erlebe ich Begegnung, Tanz berührt und wandelt.
Ich tanze, weil kein Teil meines Leibes ohne Erfahrung sein soll“
DAS ERWARTET SIE:
- Fröhlicher, beschwingter und sanft-meditativer Tanz im Kreis
- Tanzimprovisation und Elemente aus Therapeutischem Tanz
- Herzöffnende Impulse
- Bewegung, Wanderungen, Naturerleben
- Lagerfeuer, Lichterlabyrinth
- Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
- Köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt - im passenden Rhythmus, um Autophagie und deren Recyclingsprozesse zu starten
- Verabschieden ungünstiger Essgewohnheiten, Vorzüge und Entdecken passender Essensrhythmen
- Motivation und gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung für die Zeit danach
- Meditatives und Entspannung, Erholung und Ruhe
- Freiraum, Stille
Termin
19.08.2023 - 26.08.2023Begleiter
Methode
Basenfasten und IntervallfastenOrt
Kloster Pernegg - Stille und Sinn
Preis
Pauschale p. P. ab: € 879,00
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