Spätsommer. Genussvoll Fasten. Bewegen. Entspannen

Health & Care im bora HotSpaResort

Körper. Geist. Seele.

Fasten und Urlaub passen nicht zusammen? Weit gefehlt! Gerade außerhalb Ihres gewohnten Umfeldes fällt es Ihnen leichter sich auf neue Gewohnheiten einzustellen. Erholung inklusive. Nicht nur durch Reisen zu ungewohnten Umgebungen, sondern auch durch Fasten lässt sich gut Abstand zum Alltag gewinnen. Heilfasten und Urlaub in Kombination ergibt die perfekte Verbindung von Gesundheit und Erholung. Fasten und Genuss.

Eine solche Fasten Kur ist „für jeden“ und muss nicht unter ärztlicher Aufsicht in einer Klinik durchgeführt werden. Verbinden Sie also Urlaub und Kur und lernen Sie die gesunde basische Ernährung mit den Fasten Arrangements im bora HotSpaResort Bodensee kennen.

Basenfasten - Gesund. Basisch. Lecker.
Gesund abnehmen und genießen mit basenfasten nach der Methode von Sabine Wacker. Gönnen Sie sich eine Auszeit für sich und Ihren Körper. Es ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen.

Fasten nach Buchinger - Gesund. Lecker.
Bei dieser reinen Trinkkur, werden ausschließlich Gemüsebrühe, gesunde Säfte und Tees getrunken. Durch den gezielten Verzicht auf Lebensmittel oder bestimmte Lebensmittelgruppen werden Ihre Abwehrkräfte aktiviert und das Verdauungssystem, die Blutgefäße sowie die Haut regeneriert. Sie tanken neue Kräfte für den oft stressigen Alltag.

Beispiel Tagesablauf:
08:00 - 09:00 Uhr: Frühstück
09:30 - 11:00 Uhr: sanftes Detox-Yoga
13:00 - 14:00 Uhr: Mittagessen/Saft
14:00 - 16:00 Uhr: Leberwickel und Zeit für’s ICH - Ihre individuelle Freizeit
17:00 - 18:00 Uhr: Meditation und Entspannung
18:00 - 19:00 Uhr: Abendessen/Brühe

Hinweis:
Diese Fastenwochen werden als betreute, gemischte Gruppen (Buchinger Fasten und basenfasten) durchgeführt und finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Bei weniger als 6 Personen behalten wir es uns vor die Fastenwoche 7 Tage vor Anreise abzusagen. Maximal können 15 Personen teilnehmen.

Preise pro Person für 7 Übernachtungen:
Basenfasten mit basischer Vollpension: ab 1.516 € im DZ / ab 2.030 € im DZ zur Einzelnutzung
Fasten nach Buchinger: ab 1.302 € im DZ / ab 1.815 € im DZ zur Einzelnutzung

Angebot anfragen