ANGEBOTE
erweiterte Suche »

SCHROTHKUR im Allgäu

Entgiftend & Beglückend - 7,14 oder 21 Tage

Die Schrothkur ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, bei dem der Körper nicht nur gründlich entsäuert und entgiftet wird.

Durch die Kur wird den Selbstheilungskräften der Weg geebnet. Doch aktivieren müssen Sie diese selber! Mit etwas Selbstdisziplin, Willenskraft und mit Hilfe der vier Schroth’schen Regeln kann sich der Körper selbst heilen und Krankheiten vorbeugen.

Wer an Kur denkt, wird unweigerlich dies mit Entgiften und Fasten verbinden. Jedoch wird die Schrothkur auch bei Diabetes, in den Wechseljahren, bei Migräne, bei Burn-Out und Bluthochdruck empfohlen.
Bewährte Heilanzeigen bei Stoffwechselstörungen, Herz- und Gefäßerkrankungen, chronischen Entzündungen oder Vergiftungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Magen-Darm-Leiden,  Hauterkrankungen, Wasseransammlungen im Körper und Unterfunktion der Schilddrüse.

Die 4 Säulen der Schrothkur

1. Die Schroth’sche Diät (Heilfasten)
Der Gast bekommt eine kalorienreduzierte, überwiegend basische Kost ohne tierisches Eiweiß und Fett, die nahezu salzfrei ist.

Die ersten Tage erfordern hierbei sicherlich Disziplin, was jedoch nach einiger Zeit dazu führt, dass der Körper den größten Teil seiner Energie auf die Entschlackung und Entgiftung konzentriert. Das Hungergefühl lässt nach und verschwindet beinahe ganz.

Nur gekochtes und gedünstetes Gemüse und Obst in Form von Kompotten ist reizarm und entlastet den Darm im Gegensatz zur reinen Rohkost. Daneben können Reis, Graupen, Kräuter, Grieß, aber auch getrocknete Pflaumen und Aprikosen gereicht werden. Dadurch wird ein hoher Vitamin- und Mineralstoffgehalt gewährleistet.

Da die Ernährungsweisen und fortscheitenden Empfehlungen sind regelmässig ändern, bedarf es auch einer Rücksprache mit dem Kurarzt, welche Ernährung entsprechend erforderlich und förderlich für den Kurverlauf ist.

Nach althergebrachter Weise würde eine Kurdiät wie folgt ablaufen:
Jeweils täglich morgens salzarmes Brot und abends Variationen von Gemüse. AnTrinktagen wäre mittags wahlweise gedünstetes Gemüse, eine Suppe oder ein Dessert zu verabreichen. An Trockentagen wären z.B. montags eingeweichte Trockenpflaumen, mittwochs Trockenaprikosen und donnerstags Sauerkaut auf dem Speiseplan. Meist beginnt die Schrothkur aber am ersten Abend mit einer Pflaumensuppe, um den Darmtrakt zu reinigen.

2. Schroth’sche Packung
In der Regel täglich außer Sonntag wird der Gast von dem/der PackerInnen in den frühen Morgenstunden mit einer Tasse heißem Kräutertee geweckt. Etwa 10 Minuten später wird der von der Nachtruhe durchwärmte Körper in ein feuchtkaltes Leintuch gewickelt und mit trockenen warmen Packbetten zugedeckt. Um eine rasche Erwärmung zu erzielen, werden bis zu 3 Wärmeträger in die Packung gegeben.

Während die Packung anfangs ungewohnt erscheint, entwickelt sie sich im Laufe der Kur in der Regel zu einem bewusst wahr genommenen und angenehm empfundenen Entgiftungsprozess.

Wirkung der Packung:

  • Anstieg der Körpertemperatur
  • Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte
  • Wachstumshemmung auf Bakterien, Förderung des Bakterienzerfalls
  • schmerzlindernd, krampflösend
  • beruhigend und ausgleichend auf die inneren Organe
  • chronisch-entzündliche Veränderungen werden aktiviert und damit einer Resorption zugeführt
  • die Haut wird trainiert, belebt und gekräftigt
  • Ausscheidung von Stoffwechselschlacken sowie körperfremder Substanzen wie Quecksilber, Chemikalien und Medikamente. Die Haut gilt dabei als „dritte Niere“.


3. Die Schroth’sche Trinkverordnung

Der rhythmische Wechsel der kurärztlich individuell verordneten Flüssigkeitsmenge gibt dem Körper und dem Selbstheilungs-Prozess einen weiteren Impuls und unterstützt somit die Gewebsdrainage im Organismus.

Als erstes Haus haben wir schon von Anfang an, ausschließlich nur alkoholfrei Getränke zur Kur angeboten. Es spricht natürlich nichts gegen das eine oder andere Glas, doch sind wir der Meinung, das erhöhter Alkoholkonsum nur bedingt sich mit der Kur und seinen Gegebenheiten heutzutage vereinbaren lassen.

Tage mit geringerer Tinkmenge (Trockentage): Montag, Mittwoch, Freitag
Tage mit erhöhter Trinkmenge (Trinktage): Dienstag, Donnerstag, Samstag und Sonntag

Da die empfohlenen Trinkmengen, wie Sie gleich im Verlauf erblicken werden, aus heutiger Sicht als zu wenig erscheint, bitten wir Sie, mit dem Kurarzt die für Sie richtige Trinkmenge abzustimmen. Da die Tinkmenge bei erhöhter Wärme und Belastung individuell ansteigen kann, bitten wir Sie die vorgegebene Trinkmenge mit Bedacht selbst zu verwalten.

Trinkmenge am Trockentag mindestens circa 750 ml

  • vor der Schrothpackung 1 Glas Tee ca. 250 ml
  • am Morgen 1 Glas Tee ca. 250 ml
  • Abends beispielsweise 1 Glas Orangensaft  ca. 250 ml

Trinkmenge am Trinktag mindestens 1,5 l

  • vor der Schrothpackung 1 Glas Tee ca. 250 ml
  • am Morgen 1 Glas Tee ca. 250 ml
  • Mittags könnte durch eine Suppe eine zusätzliche Flüssigkeitsaufnahme stattfinden
  • Nachmittags 1 Liter Flüssigkeit


4. Ruhe und Bewegung
Der Wechsel von Ruhe und Bewegung in Zusammenhang mit dem Wechsel der täglichen Trinkmenge unterstützt den Entgiftungsprozess und steigert gleichzeitig das seelische Wohlbefinden.

Die Ruhephase, die sich am Trockentag anbietet, gibt dem Körper die Möglichkeit zur intensiven Regeneration. Entspannungstechniken, Massagen und Spaziergänge bauen Stress ab und geben die Möglichkeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren.

Die Bewegung an den Trinktagen regt den Stoffwechsel an und sorgt für zusätzlichen Fettabbau. Hierbei sollte darauf geachtet werden, dass die Aktivitäten im aeroben Bereich stattfinden und der Körper nicht überlastet wird. Der Fettabbau wird dadurch optimiert. Kannst Du Dich bei den sportlichen Betätigungen problemlos unterhalten, ist das ein Zeichen dafür, dass Du Dich im aeroben Bereich befindest. Die moderate Bewegung wirkt außerdem dem Eiweißabbau in den Muskeln und speziell auch am Herzen entgegen

Folgendes sollten Sie bei einer Schrothkur noch beachten:

  • Kurpackung: Schrothkurpackungen werden i.d.R. täglich Montag-Samstag, nur nach vorangegangenem Kurarztbesuch durchgeführt. Absprache bei Kassenrezepten nötig. Abrechnung erfolgt vorrangig über das Hotel.
  • Kurarzt: Bei einer Schrothkur ist eine Begleitung durch einen ortsansässingen Kurazt unbedingt erforderlich. Die Kosten für Kurarztuntersuchungen sind in der Regel ab 75.- Euro kalkulierbar. Abrechnung erfolgt über die Arztpraxis.
    Tipp: Aktuelle Blutwerte von Ihrem Hausarzt ersparen Ihnen eine Abnahme vor Ort. Sollten Sie zudem Medikamente benötigen, sollten Sie eine Liste mit Dosierung mitbringen.
  • Kurbegleitende Behandlungen: therapeutische Behandlungen werden im Haus angeboten. Die Behandlungen können einzeln oder als Paket im Vorfeld oder in der Zeit des Aufenthaltes dazu gebucht werden.

Als anerkannter Schrothkurbetrieb bieten wir 7, 14 und 21 Tage Schrothkurtermine ganzjährig an.

Entgiftend & Beglückend

Als anerkannter Schrothkurbetrieb unterbreiten wir Ihnen folgendes Angebot:

Unser Schrothkur Paket beinhaltet:

  • Übernachtung inklusive Kurpauschale
  • Kurdiät in BIO-Qualität, salzarm und vegan
  • alkoholfreie, biologische und vegan produzierte Kurgetränke (Wasser, Tee)
  • Kurpackungen tgl. außer Sonntag inklusive Packerwäsche und Kosten für Packer/in

zzgl. Kurarzt, Kurbeitrag und therapeutische Behandlungen

7 Tage Schrothkur, 14 Tage Schrothkur und 21 Tage Schrothkur
Preise jeweils auf Anfrage.

Sie können bei unseren Wellnessprofis passend zur Schrothkur therapeutische Behandlungen zu buchen.

Ausnahmen, in dieser Zeit keine kurtherapeutischen Maßnahmen:

  • vom Heilig Abend bis Heilig Drei König (24.12. – 06.01.)
  • von Weiberfastnacht am Do. vor Fasching bis Ende der bayrischen Faschingsferien

Anmerkungen

  • keine kassenärztliche Leistungen bei Kurpackungen möglich
  • nicht genommene Kurpackungen können mit je 15.- Euro vergütet werden

Ebenfalls gratis & inklusive
Zudem erhalten unsere Übernachtungsgäste in Verbindung mit Ihrer Gästekarte kostenfreie Leistungen für Bergbahnen, Erlebnisbad, Ortsbus, Klettergarten, im Winter Skipass und vieles mehr gratis oben drauf.

Termin

ganzjährig

Methode

Schrothkur

Ort

Berghüs Schratt - vegetarisches Biohotel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 602,00

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. tgl. ab: € 66,00
› Silke Christen
Nordrhein-Westfalen - Bad Salzuflen
Pauschale p. P. ab: € 959,00
› Silke Christen
Nordrhein-Westfalen - Bad Salzuflen
Top Tipp

 

Eine frische Ostseebrise weht Ihnen um die Nase, während Sie die warmen Herbsttage im Ostseebad in Zinnowitz genießen. Nach einem gemütlichen Strandspaziergang gönnen Sie sich dann im 4 Sterne Hotel Kleine Strandburg ein wenig Ruhe.

Attraktive Aktivangebote, Wellness und eine bekommende Auszeit warten auf Sie.

Erleben Sie basenfasten Wohlfühltage an der Ostsee und erfahren Sie Genuss mit all Ihren Sinnen. basenfasten nach Wacker erweckt ein neues Lebensgefühl in Ihnen mit welchem Sie sich wieder vital und leistungsfähig fühlen.

Ein einmaliger Urlaub an der Ostsee wartet auf Sie!

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Portrait Dr. Maya Fassmann

Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.

Mehr zur Frau Dr. phil. Maya Fassmann und ihre Angebote finden Sie hier...

Salzburger FASTENSPIELE zwischen Natur und Kultur

Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

Erst seit wenigen Monaten bietet das Kloster im Besitz des Pallottiner-Ordens Mönchsberg im Herzen der Mozartstadt Fasten-Programme an (Methode Dr. Buchinger, Intervall- und Basenfasten).

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Kloster der Pallottiner und deren Angebote...

Außenansicht mit Pool © Das Kronthaler
Zimmer © Das Kronthaler

Das Alpine Lifestyle Hotel am Achensee

Im mondän-stilvollen Ambiente des 4-Sterne-Superior-Hotels, sowie in der Welt zwischen dem Karwendelgebirge und dem Tiroler Achensee, erwartet Sie jene Gegenwelt zum schnellen und übervollen Alltag, die nötig ist, um tatsächlich eine neue Geschwindigkeit zu finden. Um zu entspannen. Und um den „Reset-Button“ zu drücken, loszulassen, in sich zu gehen und gestärkt neu aufzublühen.

Die sportlichen Möglichkeiten, der angrenzende Wald, die herzliche Betreuung, die gezielten Körperanwendungen, die Vorträge und Gruppengespräche, die kompetente Begleitung durch Fasten-Coach Manfred – all das schafft ein perfektes Gesamtes für Ihren Fastenerfolg.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
Wandern hebt die Stimmung und senkt überhöhten Blutdruck

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!

Das Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst" im Joglland liegt ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach auf einem sonnigen Südhang. Die unmittelbare Nähe des Wander- und Erholungsgebietes "Wildwiesen" mit unzähligen Wanderwegen, machen den Aufenthalt im Fastenhaus in Verbindung mit den zahlreichen hausinternen Therapiemöglichkeiten, zu einem perfekten Fastenaufenthalt.

Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Wählen Sie zwischen 8 oder 12 Tage Heilfasten mit Kurpaket.

Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Facebook Google+
rotate