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Schrothkur Einsteigerwoche 7 Nächte an der Ostsee

Atmen Sie frische Seeluft und entgiften Sie Ihren Körper

Original Schrothkur an der Ostsee im Hotel Godewind

„Die meisten Menschen geben ihre Laster erst auf,
wenn sie ihnen Beschwerden machen.“
von William Somerset Maugham

Schrothkur an der Ostsee
Frische, salzhaltige Meeresluft an der Ostseeküste, gleich dahinter die herrliche Natur der Rostocker Heide und dazwischen eine Oase der Ruhe, Gemütlichkeit sowie Gesundheit.

Unser als Familienbetrieb geführtes Wellnesshotel bietet die Original Schrothkur an. Die seit über 170 Jahren bewährte Methode des Naturarztes Johann Schroth entschlackt und entgiftet den Körper. Während der Schrothkur stellt sich als Nebeneffekt eine enorme Gewichtsreduzierung ein. Dies liegt daran, dass Sie während Ihres Wellnessurlaubs im Schrothkurhotel hauptsächlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Die Fastenart außerdem einen positiven Effekt auf verschiedene Krankheitsbilder wie Gelenkschmerzen oder Stoffwechselerkrankungen. Die Schrothkur gliedert sich in 4 Säulen:

Schrothkur-Diät (Schroth’sche Diät)
Während der Kur stellen Sie Ihre Ernährung um und nehmen ein Minimum an Nahrung zu sich, die salzlos, fettfrei sowie eiweißarm ist. Da sie fast ausschließlich aus Kohlenhydraten besteht, wird der Stoffwechsel entlastet, sodass Ihr Körper beginnt, seine Fett-Depots abzubauen. Bei dieser Entschlackung trennt sich der Körper von unvollständig abgebauten Stoffwechselprodukten.

Kur-Packung (Schroth’sche Packung)
Am Morgen werden die Kurgäste in unserem Wellnesshotel in feuchtkalte Laken gewickelt. Als noch sanftere, weniger belastende Alternative bieten sich sogenannte Dunstwickel an, bei denen nur die Waden behandelt werden. Durch diese schroth’sche Packung wird Ihr Kreislauf angeregt, die Durchblutung der Haut und Organe vermehrt. Dies führt zu einer erhöhten Körpertemperatur. Hinzu kommt eine gesteigerte Stoffwechselleistung. Während Sie etwa zwei Stunden in der Packung oder den Dunstwickeln liegen, wird Ihr Körper zum Schwitzen gebracht und mit der Beschleunigung des Stoffwechsels eine echte Gewichtsreduzierung erreicht.

Trink- und Trockentage (Schroth’sche Trinkverordnung)
Der ständige Wechsel von Trink- und Trockentagen funktioniert wie eine Gewebsdrainage, bei der die Stoffwechselschlacken abtransportiert werden. Wir verfolgen folgende Trinkregel: Ihre großen und kleinen Trinktage werden durch Heilwasser, verschiedene Tees oder Fruchtsäfte abwechslungsreich gestaltet und die Flüssigkeitsmenge, die Sie Ihrem Körper insgesamt zuführen, erhöht. Die Trinkregel besagt, dass Sie bei dieser Fastenart auch trockene, alkohol- und kalorienarme Weißweine genießen können. Dieser Kurwein bewirkt eine Anregung Ihres Herz- und Kreislaufsystems. Die hohe Zufuhr von Flüssigkeit ist wichtig, um den Kreislauf zu stabilisieren.

Ruhe und Bewegung
Der Wechsel von Ruhe und Bewegung sowie auch der Wechsel der täglichen Trinkmenge fördert den Entgiftungsprozess. Gleichzeitig steigt das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Die Trockentage sind gleichzeitig die Ruhetage, an denen sie sich mit Spaziergängen, Entspannungstechniken oder Massagen erholen können.

An den Trinktagen empfehlen sich Wanderungen oder Radausflüge bei gesundem Ostseeklima. Die Sonne wirkt motivierend, sodass Sie wahrscheinlich schneller aktiv werden. Diese regen den Stoffwechsel an und fördern den Fettabbau. Diese sollten bei normaler Belastung stattfinden. Ebenfalls wirkt dies dem Eiweißabbau in den Muskeln entgegen.

Inkludierte Leistungen:

    • 7 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
    • kalorienreduzierte Vollverpflegung nach dem Schrothkurplan
    • Getränke zu den Mahlzeiten
    • sechs Wickelpackungen am Morgen
    • Leihfahrrad für 1 Tag mit Wanderkarte der Region
    • kuscheliger Bademantel und Mineralwasser bei Anreise
    • relaxen in unserem Wellnessbereich mit Schwimmbad
    • kostenfreies Parken

Anreisetag Sonntag, andere Tage auf Anfrage, nicht alle Kategorien möglich.
Kurfähigkeitsbescheinigung vom Hausarzt bitte bei Anreise vorlegen.
Die Aufenthalte sind zahlbar in Bar oder per EC-Karte mit Pin.

Wir würden uns freuen, Sie zu einer Original Schrothkur im Wellnesshotel Godewind an der Ostsee begrüßen zu dürfen. Bei uns verbinden Sie den Urlaub an der Ostsee mit einer gut durchdachten Fastenkur und genießen bei gutem Wetter die Sonne am Strand – eine Kombination, die Sie erholt wieder in den Alltag starten lässt. All das macht einen Wellnessurlaub perfekt.

                                Termin

                                01.09.2021 - 30.06.2022

                                Methode

                                Schrothkur

                                Ort

                                Hotel Godewind

                                Preis

                                Pauschale p. P. ab: € 953,00 (im EZ)

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                                Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
                                Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

                                Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

                                Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

                                Das Team des renommierten Gesundheitszentrums blickt auf rund 20 Jahre Fastenexpertise zurück. Jeder Fastenwillige findet im Programm seinen persönlichen Weg vom Basenfasten federleicht über Detox auf Europäisch bis zur Bauch-gut-Woche, um Ballast abzuwerfen.
                                Mit der kostenlosen Fasten-App, dem „Leichter Leben Coach“ flattern dem Gast zur Nachbegleitung viele Tipps und Rezepte für ein leichteres Leben zurück im Alltag ins Haus.

                                Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

                                Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
                                Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

                                Der Gesundheit Gutes tun.

                                Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
                                einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
                                den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
                                ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische,
                                regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden
                                den Aufenthalt ab.

                                Einfach gesagt, der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

                                Mehr zum Fastenhotel und den Angeboten finden Sie hier...

                                Portrait ©  Heumeyer
                                Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

                                In folgenden Regionen...

                                Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

                                Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

                                WIR HABEN GEÖFFNET!


                                F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

                                  
                                Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

                                Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

                                Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

                                Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
                                Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

                                Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

                                In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

                                Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

                                Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

                                Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

                                Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

                                Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

                                Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

                                Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

                                Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

                                Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

                                Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

                                Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

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