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Sanftes Basenfasten mit Ayurveda - Ostseeküste

5 Nächte

Fern von allem Trubel einmal Innehalten, für eine begrenzte Zeit auf alles das, was den Körper "sauer macht" verzichten, aktiv die Natur erleben und von "Altem" loslassen.

Dabei in die Welt der ursprünglichen Naturmedizin eintauchen, die gesundheitsfördernden
Wirkungen spüren und Impulse für "Neues" setzten.

Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens. Sie kann dem Organismus die Möglichkeit zum
Großputz geben, ohne dass Sie an Leistungsfähigkeit verlieren.

Während unserer Basenfastenwoche verzichten wir vorrangig auf säurebildende Nahrungs- und
Genußmittel. Der Grund dafür ist, dass die "schädlichen" Säuren im Körper durch die Aufnahme
stark basisch wirkender Lebensmittel neutralisiert werden können. Somit können wir für eine
ausgewogene Balance zwischen Säuren und Basen sorgen. Der Körper wird wirksam entsäuert,
ohne sich hungrig und schlapp zu fühlen, die Verdauung kann angekurbelt werden und darüber
hinaus können unsere Selbstheilungskräfte angeregt werden.

Freuen Sie sich auf eine intensive Zeit mit einer Umstellung der Ernährung in Verbindung mit
Bewegung an frischer Luft, Yoga, Qi Gong, stoffwechselfördernden Massagen und fachkundigen
Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten.

Unser Anliegen während dieser Auszeit, ist es, wenn die Teilnehmer spüren, dass mit einfachen
Gesundheitsempfehlungen, die in den Alltag leicht umsetzbar sind, die ursprüngliche Vitalität und
Lebensfreude erhalten bleibt bzw. zurückkehrt.

Wir laden Sie herzlichst ein zum Innehalten, Auftanken und Sinne schärfen!

Trauen Sie sich!

Im Seminarpreis sind enthalten:

  • Einführung in die Thematik Basenfasten am Begrüßungsabend
  • tägl. Kursleitung/ -begleitung
  • Ernährungsumstellung auf eine vegetarisch basische Kost
  • naturheilkundliche Empfehlungen zur sanften Entlastung (Darmsanierung, basische Fussbäder, Leberwickel, Schüssler Salze, Heilerde, Zeolith)
  • Bewegungs- bzw. Wanderangebote z.B. am Strand, durch Wald und Wiesen
  • tägl. morgendliche Bewegung am Strand/ Qi Gong
  • tägl. Yoga und Entspannung mit Atemtechniken zur Stressreduktion
  • 1 Massage zur Unterstützung des Stoffwechsels (ayurvedische Seidenhandschuhmassage)
  • Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen inkl. Seminarmappe für die Teilnehmer
  • zwischen den Angeboten bleibt genügend "Zeit für sich"


Unser Basenfastenprogramm ist für jeden geeignet. Zwischen den Behandlungen bleibt genügend
Zeit für die individuelle Tagesplanung wie Spaziergänge am Meer, Fahrradtouren oder auch einen
Saunagang im Hotel. Vor Ort können zusätzliche naturheilkundliche Anwendungen gebucht
werden.

Das Hotel begrüßt Sie mit gutem Service und herzlicher Freundlichkeit.
Die Villa Sano trägt das Zertifikat "Allergikerfreundlich", verliehen durch die Europäische Stiftung
für Allergieforschung (ECARF) und ist mit dem Siegel "Barrierefreiheit geprüft" ausgezeichnet.

Termin

27.09.2020 - 02.10.2020

Begleiter

Dipl.-Ing. Angela Aschmann und Karina Gührke-Harms

Methode

Basenfasten

Ort

Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 604,00

 

 

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DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

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In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

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Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren

Am südlichen Rand von Oberstaufen gelegen, erwartet Sie das Königshof Health & View Oberstaufen im malerischen Allgäu. Ob im Erholungsurlaub oder für eine Kur.

Unserer Gesundküche umfasst eine leicht bekömmliche und genussvolle Kost, die optimal auf unsere Kurangebote:

abgestimmt ist.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Außenansicht - Kloster Pernegg mit Regenbogen 05_2020 © Sabine Brandner
Klostergarten Sesselkreis Kloster Pernegg © Beate Vollerthun

Mit 150 Kursen jährlich, die zwischen 7 und 10 Tagen dauern, ist das Kloster Pernegg der größte Fastenanbieter im deutschsprachigen Bereich.

Kurs: Fasten und Malen
Termin: 27.06.2020 - 04.07.2020
Begleiter: Irmtraud Hochrieder und Silvia Edinger
Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Kurs...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

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Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.
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