ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Sanftes Basenfasten mit Ayurveda - Ostseeküste

6 Nächte

Fern von allem Trubel einmal Innehalten, für eine begrenzte Zeit auf alles das, was den Körper "sauer macht" verzichten, aktiv die Natur erleben und von "Altem" loslassen.

Dabei in die Welt der ursprünglichen Naturmedizin eintauchen, die gesundheitsfördernden
Wirkungen spüren und Impulse für "Neues" setzten.

Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens. Sie kann dem Organismus die Möglichkeit zum
Großputz geben, ohne dass Sie an Leistungsfähigkeit verlieren.

Während unserer Basenfastenwoche verzichten wir vorrangig auf säurebildende Nahrungs- und
Genußmittel. Der Grund dafür ist, dass die "schädlichen" Säuren im Körper durch die Aufnahme
stark basisch wirkender Lebensmittel neutralisiert werden können. Somit können wir für eine
ausgewogene Balance zwischen Säuren und Basen sorgen. Der Körper wird wirksam entsäuert,
ohne sich hungrig und schlapp zu fühlen, die Verdauung kann angekurbelt werden und darüber
hinaus können unsere Selbstheilungskräfte angeregt werden.

Freuen Sie sich auf eine intensive Zeit mit einer Umstellung der Ernährung in Verbindung mit
Bewegung an frischer Luft, Yoga, Qi Gong, stoffwechselfördernden Massagen und fachkundigen
Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten.

Unser Anliegen während dieser Auszeit, ist es, wenn die Teilnehmer spüren, dass mit einfachen
Gesundheitsempfehlungen, die in den Alltag leicht umsetzbar sind, die ursprüngliche Vitalität und
Lebensfreude erhalten bleibt bzw. zurückkehrt.

Wir laden Sie herzlichst ein zum Innehalten, Auftanken und Sinne schärfen!

Trauen Sie sich!

Im Seminarpreis sind enthalten:

  • Einführung in die Thematik Basenfasten am Begrüßungsabend
  • tägl. Kursleitung/ -begleitung
  • Ernährungsumstellung auf eine vegetarisch basische Kost
  • naturheilkundliche Empfehlungen zur sanften Entlastung (Darmsanierung, basische Fussbäder, Leberwickel, Schüssler Salze, Heilerde, Zeolith)
  • Bewegungs- bzw. Wanderangebote z.B. am Strand, durch Wald und Wiesen
  • tägl. morgendliche Bewegung am Strand/ Qi Gong
  • tägl. Yoga und Entspannung mit Atemtechniken zur Stressreduktion
  • 1 Massage zur Unterstützung des Stoffwechsels (ayurvedische Seidenhandschuhmassage)
  • Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen inkl. Seminarmappe für die Teilnehmer
  • zwischen den Angeboten bleibt genügend "Zeit für sich"


Unser Basenfastenprogramm ist für jeden geeignet. Zwischen den Behandlungen bleibt genügend
Zeit für die individuelle Tagesplanung wie Spaziergänge am Meer, Fahrradtouren oder auch einen
Saunagang im Hotel. Vor Ort können zusätzliche naturheilkundliche Anwendungen gebucht
werden.

Das Hotel begrüßt Sie mit gutem Service und herzlicher Freundlichkeit.
Die Villa Sano trägt das Zertifikat "Allergikerfreundlich", verliehen durch die Europäische Stiftung
für Allergieforschung (ECARF) und ist mit dem Siegel "Barrierefreiheit geprüft" ausgezeichnet.

Termin

08.03.2020 - 14.03.2020

Begleiter

Dipl.-Ing. Angela Aschmann und Karina Gührke-Harms

Methode

Basenfasten

Ort

Gesundheitshotel Villa SANO Ostseebad Rügen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

 

 

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 888,00
› Panorama Hotel am Oberuckersee
Brandenburg - Oberuckersee OT Warnitz
Pauschale p. P. ab: € 888,00
› Panorama Hotel am Oberuckersee
Brandenburg - Oberuckersee OT Warnitz
Top Tipp

Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Facebook Google+
rotate