ANGEBOTE
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Salzburger Kloster Fasten mit Wandern

Lebensfreude und Energie durch Arbeit an der Beweglichkeit

Das SALZBURGER Kloster der Pallottiner auf dem Mönchsberg.
SALZBURGER FASTENSPIELE zwischen Natur und Kultur.

Über den Dächern SALZBURGS auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Kulturstadt SALZBURG ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters. 

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, um sich zu besinnen oder Abstand von den Mühen des Alltags zu gewinnen. 

Wer hätte gedacht, dass sich so eine Auszeitoase im Zentrum der Stadt SALZBURG finden lässt!

Die Stadt SALZBURG mit ihren sehenswerten Kirchen und Kulturgütern wird bei den Wanderungen gestreift, der Hauptteil der Wanderungen ist jedoch im Wald und im Grünen, fern von Stadt und Verkehr. Das Auge hat jedoch stets den Blick auf die Burg und den Fernblick auf die Alpen.

Mit einem umfangreichen Bewegungs-, Entspannungs- und Informationsprogramm unter professioneller Anleitung eines erfahrenen Fastenleiters begleiten wir Sie durch ihre Fastenwoche.  

Das Angebot und die Vorteile im Überblick:

  • Fastenleiter/in begleitet die Gruppe durch den Tagesablauf
  • Themenvorträge zum Fasten und Ernährung
  • Im Angebot enthalten Nächtigung, Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger, Fastenbegleitung,
  • 24-Stunden Tee Bar (mit Tee, Wasser, Zitrone, Honig, Heilerde, Basenpulver)
  • Kleine Gruppen mit Maximal 12 Teilnehmer/Innen
  • Abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm  

Ihr FASTENGEWINN:

FASTEN fördert die wichtigsten Aspekte der Gesundheit: 

Atmung, Bewegung, Ernährung und Lebenseinstellung.

Alle 4 Aspekte kommen in unseren Fastenkursen zur Anwendung und werden ergänzt durch QiGong, Meditation, Yoga, Wanderungen und großartigen Gesprächen. 

Programm (schematisch):

Den Großteil des Jahres bietet das Kloster in Salzburg Suppe/Saft-Fasten nach der Dr. Buchinger Methode, Basenfasten und Intervallfasten an.

07:15 Heilige Messe mit den Patres (wenn sie möchten)

08:00 Bewegungsimpuls (z.B. sanftes Yoga, Stretching, Atemübungen)

09:15 frisch gepresster Fruchtsaft 

10:15 Wanderungen ca. 2 Stunden

13:30 Mittagessen für Basenfaster, danach Mittagsruhe bzw. Leberwickel

17:00 Bewegungsimpuls: (z.B. Qigong, PowerQi, Meditation)

18:30 frisch gekochte Gemüsesuppe

im Anschluss Vorträge zum Thema Fasten, Abnehmen, Ernährung, Gesundheit

„Das ist deine Woche!“
Das Fasten steht im Vordergrund, daher ist das Rahmenprogramm individuell frei wählbar und soll als Angebot verstanden werden. Manchmal braucht es die Unterstützung der Gruppe, ein andermal die Stille und das Allein sein oder das Vertrauensgespräch mit den Patres.

Termin

11.04.2021 - 17.04.2021

Begleiter

Dipl.-Ing. Alexander Steinberger

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intervallfasten

Ort

Kloster der Pallottiner

Preis

Pauschale p. P. ab: € 696,00

 

 

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Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

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Basenfasten ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen.

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Tannerhof Alte Tann im Winter ©Tannerhof

Ihr Versteck in den Bergen

Der Tannerhof gegründet 1905 ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

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Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

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