Salzburger Jungbrunnen mit Tanz
Wer kennt das nicht, gehetzt, gestresst und überfordert von den vielfältigen oft gleichzeitig hereinplatzenden Anforderungen im Außen, den Boden unter den Füßen verlieren, nicht wissen wo einem der Kopf steht?
Hier am Mönchsberg im Gästehaus der Pallottinermönche unmittelbar umringt von einem Naturraum, der sich über die Dächer von Salzburg erhebt, findest du Rückzug, Ruhe und eine tragende Gruppe, die dich beim Fasten unterstützen. Durch den heilsamen Fastenprozess gepaart mit gemeinsamen Wanderungen in der Natur, auf deinen Typ abgestimmte mobilisierende und kräftigende Körperübungen, bewegte Meditationen, Atemübungen und freudvolles selbst kreiertes Bewegen zu Musik tauchst du tief in dein Inneres ein.
Deine eigenen Bedürfnisse werden für dich besser spürbar. Du nimmst die Stimme deines Herzens intensiver wahr. Es offenbaren sich dir tiefe Einblicke in dein Selbst. Hinderliche Einstellungen und Haltungen dir und anderen gegenüber wirst du gewahr. Innere Antreiber werden dir bewusst.
Mit jedem Kilo, das du abnimmst, mit jeder hinderlichen Haltung, die du aufgibst, gewinnst du an Leichtigkeit und Lebendigkeit. Eine Neuausrichtung in dir findet statt. Dies ist wie Eintauchen und Trinken aus einem Jungbrunnen, der dich äußerlich und innerlich reinigt,- ein Jungbrunnen, dessen Quelle du selbst bist.
Was erwartet dich:
- behutsame Fastenbegleitung beim Fasten nach Dr. Buchinger
- du begrüßt den Tag mit freudvollem, sanftem Bewegen am Morgen oder
- du besuchst die Morgenmesse mit den Pallottiner-Patres
- tägliche ca. 2-stündige Wanderungen in der Natur in und rund um Salzburg
- (Salzburger Dom, Festung Hohe Salzburg, Schloss Leopoldskron, Schloss Hellbrunn, Pilgern nach Maria Plain, Kapuzinerberg)
- auf deinen Körpertyp abgestimmte Bewegungsanregungen für eine aufrechte Körperhaltung
- emotionales und körperliches Detox durch bewegte Abendmeditationen
- spiritueller Rundgang durch Salzburg, Klosterführung
- Besuch der ältesten Wallfahrtskirche Mülln
- Gespräche bei den Wanderungen
- Stille
- Unterstützung beim Kostaufbau nach dem Fasten
- Freiraum das zu tun, was du möchtest.
Termin
25.07.2021 - 31.07.2021Begleiter
Methode
Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und IntervallfastenOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: € 696,00