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Retreat Yoga Detox Fastenwoche

Körper und Geist auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene entschlacken.

In dieser Woche werden wir unseren Körper und unseren Geist auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene entschlacken. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und entbehrliche Dinge des Alltags für eine bestimmte Zeit. Wir empfehlen in jedem Fall auch den Medienkonsum für diese Zeit auf ein Minimum zu reduzieren, oder sogar ganz weg zu lassen.

Programm
Dem Körper eine Woche lang keine feste Nahrung zu geben, führt zu Entgiftung, mehr Energie, guter Laune und ganzheitlicher Heilung. Das Fasten ist ein enorm wirkungsvolles Mittel, um akuten Beschwerden, Müdigkeit, Motivationsmangel, Übersäuerung, Orientierungslosigkeit, Übergewicht, u.v.m. entgegen zu wirken. Auch ist das Fasten ein wahres Wundermittel, um das Immunsystem zu boosten, also eine ideale präventive Maßnahme. Fettzellen speichern nämlich nicht nur Fett, sondern auch Informationen. Das erklärt, dass wir uns nach dem Fasten nicht nur körperlich leichter, sondern auch geistig viel klarer fühlen. Schon die Mönche haben gefastet, wenn sie vor großen Entscheidungen standen. Nach einer Fastenzeit sind wir (wieder) an unsere Intuition und Kreativität angebunden und spüren viel besser, was wirklich gut für uns ist, bzw. was nicht mehr zu uns gehört und gehen darf, so wie überschüssige Pfunde und Ballast.

Inhalte
Professionelles Fasten nach Buchinger, Yoga, Meditation, Atemübungen und entsprechende Reflektionseinheiten sind in der Kombination ideal, um Entspannung, Vitalität, Klärung, ganzheitliche Gesundheit, Verjüngung, und richtig gute Laune zu fördern

Yoga
Yoga, Mediation und Rahmenprogramm mit Nicole Rohner

Termin

03.04.2020 - 10.04.2020

Begleiter

Nicole Rohner und Mag. Christine C. Fegerl

Methode

Sonstige Methoden

Ort

Hotel Kranzbichlhof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.320,00

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 609,00
› Martina Egger
Salzburg - Bad Dürrnberg

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