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RESET Fasten im Naturparadies Hochstrass

Themenfasten nach Dr. Buchinger/Lützner mit Saft & Suppe oder wahlweise Intervallfasten 16:8 mit basischer Kost

Endlich frei sein von alten Lebensmustern, Hemmnissen und Blockaden

Sie möchten
...frei sein von ungünstigen Ernährungsgewohnheiten?
...eingefahrene Denkmuster transformieren?
...frei und selbstbestimmt agieren?

Dieses intensive und belebende RESET-Fastenprogramm, das über den Effekt herkömmlicher Fastenkurse hinausgeht, unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Antworten zu finden.

Sie fühlen sich wieder fit und vital, handeln frei und selbstbestimmt und schaffen Raum für Kreativität, Klarheit in Ihren Projekten und Visionen! Die Mechanismen des Fastens als Jungbrunnen helfen wieder voller Energie für sich selbst zu sein und für die Menschen, die einem wichtig sind!

Viel Bewegung auf allen Ebenen und in der Natur, Waldbaden und Atemtraining für die Lungengesundheit, wohltuende Entspannungsübungen zur Erholung des vegetativen Nervensystems und für den Tiefschlaf, sowie einfache Anwendungen für den Säure-Basen-Haushalt bringen Sie zurück zu Ihrer Leichtigkeit und Lebendigkeit.

Wir alle haben die Möglichkeit, Aspekte unseres Lebens zu überdenken, zu hinterfragen und auch gegenzusteuern. Unsere Ernährungsgewohnheiten, Lebensstile oder Denkmuster sind kein Schicksal. Wir selbst haben sie gewählt. Wir selbst können sie wieder ändern, besonders effektiv und nachhaltig während einer begleiteten Fastenwoche in wohltuender Gemeinschaft.

… und das erwartet Sie:

  • SELBSTBEWUSSTWERDUNG
    Neuorientierung, persönliche Inventur
    Aktivierung der Selbstheilungskräfte
    Die Seele im Gleichgewicht: Quellen emotionaler Klarheit entdecken und erschließen
    Im Dialog mit der Natur sein - Achtsamkeitsübungen und Wahrnehmungstraining
  • FASTEN
    Fasten nach der bewährten Buchinger/Lützner Methodik, empathische Begleitung Bereicherung, Austausch und wohlwollendes Miteinander in der Gruppe
  • ERNÄHRUNG
    Sie werden viel über den Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung und Kräuterkunde erfahren. Ernährungstraining, praktische Tipps und Rezepte erleichtern den Wiedereinstieg in den Alltag, genauso wie eine dauerhafte Lebensstiloptimierung.
  • BEWEGUNGS- und ENTSPANNUNGSPROGRAMM
    Tägliche Wanderungen und Morgenspaziergänge; Nordic Walking mit Technikanleitung; integrative Tanzelemente; Meditationen und Visionsreisen. Massagen, Sauna, Infrarotkabine, Basenbäder und weitere Anwendungen für Ihr Wohlbefinden und zur Unterstützung des Fastenverlaufes.
  • STILLE, ZEIT für MICH
    Sie werden so viel Zeit für sich haben, wie Sie benötigen, um Ihren Gedanken, Ihren aufkeimenden Visionen Kraft und Gestalt zu geben und gedeihen zu lassen. Ausreichend Raum für wirkliche Stille bereitet Ihnen ein ebenso kostbares, förderndes, wie im Alltag sehr rar gewordenes Umfeld.
  • NATURPARADIES HOCHSTRASS
    Die Abgeschiedenheit, die Weite der Landschaft und die Stille machen das Refugium Hochstrass zu einem idealen Ort für alles, was Klarheit und Raum braucht. Umgeben von Feldern, Wäldern und Wanderrouten, beginnend direkt vor der Haustür, werden Sie mit einzigartiger Bergluft versorgt. Mit seinen vielen stillen Winkeln im Grünen empfiehlt es sich auch für Meditation und andere Formen der Kontemplation.

Termin

23.10.2022 - 30.10.2022

Begleiter

Mag. Aneta Pissareva

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intervallfasten

Ort

Hochstrass

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.067,35

 

 

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im malerischen Allgäu.

In der modernen und nach Feng-Shui eingerichteten Praxis werden Sie von unserer Ärztin für Ernährungsmedizin, klinische Umweltmedizin und funktionelle Medizin Frau Dr. med. Effing und ihrem erfahrenen Expertenteam während Ihres Aufenthaltes professionell begleitet.

Frau Dr. med. Effing und ihr Team planen die individuellen Anwendungen, beraten Sie während der Kur in allen medizinischen Fragen und begleiten Sie nach einer umfassenden Diagnose auf Ihrem Weg zur Prävention oder der Heilung von Krankheiten. Durch Ihre gezielten Behandlungen und Gespräche sorgt Frau Dr. med. Effing für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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FASTEN ÜBER DEN DÄCHERN VON SALZBURG

Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

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DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

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Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

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Moorbad_Kurhotel_Bad_Grosspertholz_Nordic_Walking © Aneta Pissareva

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Das kleine Hotel Altes Amtshaus liegt im Norden Baden-Württembergs und ist ein echter Geheimtipp für Fastenbegeisterte. Wanderungen auf Pfaden der Stille, sanfte Yogaeinheiten, individuelle Massagen und kulturelle Impulse ergänzen das Fastenangebot und sorgen für maximale Erholung. Sie haben die Wahl zwischen Fasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten und werden professionell durch Ihre Fastenwoche begleitet. 

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Seine Kurse bietet er in folgenden Regionen an: 

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